Špecialisti potvrdzujú! Čo sa stane s tými, ktorí často konzumujú čaj - VoxBiz

Špecialisti potvrdzujú. Sú to ľudia, ktorí pijú čaj často alebo najmenej trikrát týždenne.

Podľa nedávnej štúdie, ktorú vo štvrtok citovala Tlačová asociácia, žijú dlhšie a majú lepšie zdravie.

Výskum publikovaný v Európskom vestníku preventívnej kardiológie ukazuje, že tí, ktorí pravidelne konzumujú čaj, majú znížené riziko kardiovaskulárnych chorôb a úmrtia na chorobu.

Rozdiely medzi zeleným a čiernym čajom

Pre túto štúdiu boli odobraté údaje od 100 902 účastníkov v Číne, ktorí v anamnéze nemali infarkt, mozgovú príhodu ani rakovinu.

Účastníci boli rozdelení do dvoch skupín: pijatelia čaju - ľudia, ktorí pili čaj trikrát alebo viackrát týždenne a ľudia, ktorí neboli zvyknutí piť tento nápoj často alebo vôbec. Subjekty boli sledované v priemere 7,3 roka.

Podľa štúdie sa u 50-ročného človeka, ktorý pravidelne pije čaj, vyskytnú srdcové choroby alebo mozgová mŕtvica v priemere o 1,41 roka neskôr a dožije sa o 1,26 roka dlhšie. ako človek, ktorý pije čaj zriedka alebo vôbec.

Tí, ktorí pili čaj, mali často o 15 percent nižšie riziko úmrtia

„Pravidelná konzumácia čaju je spojená s nižším rizikom kardiovaskulárnych chorôb a úmrtí zo všetkých príčin,“ uviedol hlavný autor štúdie Dr. Xinyan Wang z Čínskej akadémie lekárskych vied. „Priaznivé účinky na zdravie sú najvýznamnejšie v prípade zeleného čaju a pre ľudí, ktorí čaj konzumujú pravidelne, z dlhodobého hľadiska,“ uviedol.

---