Rozbehnuté podniky a skupiny
Endometrióza // gynekologické choroby
Každá desiata žena má endometriózu. Benígne, veľmi bolestivé a chronické ochorenie, ktoré sťažuje život osobám postihnutým bolesťami podobnými kŕčom, ale aj chronickými bolesťami žalúdka a chrbta.
S podporou kontaktného miesta pre svojpomoc v okrese Paderborn sa má založiť diskusná skupina na tému endometrióza a gynekologické obmedzenia.
Cieľom svojpomocnej skupiny je spoločná výmena skúseností, napr. S liečením choroby, vzájomná podpora a vzdelávanie o chorobe. Skupinou môžu byť témy, ako sa vyrovnať s bolesťou, nedobrovoľne bezdetnými, hormonálnymi terapiami a alternatívnymi terapiami. Príbuzní alebo partneri sú pozvaní, aby sa zúčastnili na stretnutí, aby porozumeli chorobe, naučili sa s ňou zaobchádzať a boli schopní podporovať ženy v každodennom živote.
Okrem skupinových stretnutí je naplánovaná aj digitálna výmena skúseností.
Kontakt pre záujemcov:
Kontaktné miesto pre svojpomoc v okrese Paderborn,
Obsesívno kompulzívna porucha
S podporou kontaktného bodu pre svojpomoc sa má založiť nová skupina pre ľudí, ktorí trpia obmedzeniami. Môže to byť: časté umývanie alebo čistenie, opakovaná kontrola elektrických zariadení alebo dverí, počítanie predmetov alebo extrémny zmysel pre poriadok. Postihnutí trpia bolestivými, opakujúcimi sa impulzmi k činnosti a myšlienkam, ktoré sa nedajú vypnúť a nenápadne požadujú opakovanie. Nutkavé činnosti sú také dominantné, že zvládanie každodenného života je vážne narušené. Nová skupina môže pomôcť postihnutým stať sa aktívnymi a prelomiť izoláciu spôsobenú chorobou. Výmena skúseností s cvičením na behaviorálnu terapiu by mala byť motivujúca. Je zameraná na tých, ktorých sa to týka, ktorí sa chcú navzájom podporovať v zvládaní problémov. Stretnutia sa konajú v súlade s v súčasnosti platným nariadením o ochrane koruny štátu Severné Porýnie-Vestfálsko (hygienické opatrenia a dodržiavanie minimálnej vzdialenosti). Zainteresované strany sa môžu obrátiť na kontaktné miesto pre svojpomoc na telefónnom čísle 05251 8782960 alebo [email protected]
Nová skupina pre príbuzných ľudí, ktorí sú duševne chorí
S podporou kontaktného miesta pre svojpomoc sa má založiť nová skupina pre príbuzných a priateľov ľudí s duševným ochorením. Nová skupina by chcela vytvoriť fórum pre priateľov a členov rodiny, aby si mohli vymieňať skúsenosti s ostatnými a spolupracovať pri riešení problémov, ktoré s tým súvisia, keď sú členovia rodiny duševne chorí. Stresy, ktoré s tým súvisia, sú často ťažké vydržať a vaša vlastná skúsenosť sa niekedy dostane do emočného chaosu. Je dosť ťažké hovoriť s cudzími ľuďmi, pretože v spoločnosti stále existuje nedostatok informácií o duševných chorobách. Tu môže byť užitočná výmena nápadov s inými príbuznými v svojpomocnej skupine, pretože pocit, že nie ste sami, môže pôsobiť veľmi emotívne. Účastníci sa prostredníctvom výmeny môžu navzájom podporovať a posilňovať. Záujemcovia sa môžu zaregistrovať na svojpomocnom kontaktnom mieste v Paderborne na tel. 05251 - 878 29 60 alebo e-mailom na adresu [email protected]
Diskusná skupina na tému „osamelosť“
Samota nie je diagnóza. Osamelosť je subjektívny pocit: pocit nepatriaceho a ponechaného osamote a pocitu izolácie.
S podporou kontaktného bodu pre svojpomoc v okrese Paderborn sa plánuje diskusná skupina, ktorá sa bude zaoberať témou osamelosti a následkov, ktoré z nej vyplývajú, ako sú depresie a úzkosti.
Skupina dáva priestor na úctivú a otvorenú výmenu
- svoj vlastný život a pracovnú situáciu,
- každodenné starosti a ťažkosti
- riešenie blízkosti a vzdialenosti vo vzťahoch,
- zdravotné aspekty a oveľa viac.
Je zameraná na ženy od 50 rokov, ktoré sa chcú otvoriť a komunikovať s ostatnými, aby neboli sami so svojimi starosťami.
V prípade záujmu kontaktujte kontaktné miesto pre svojpomoc v okrese Paderborn,
Tel. 05251-8782960, e-mail: [email protected]
Spánkové apnoe
Veľa ľudí to vie: chrápanie v noci. Ak je hlasný a nepravidelný, prerušovaný dlhými prestávkami v dýchaní a výbušným chrápaním, potom ide pravdepodobne o syndróm spánkového apnoe. Dôsledky nezisteného spánkového apnoe môžu v závislosti od stupňa ochorenia viesť k extrémnej tendencii zaspávať a k poklesu výkonu počas dňa. To môže viesť k významným komplikáciám. Tu sa má založiť nová skupina pre postihnutých, ktorí musia kvôli chorobe nosiť respiračnú terapeutickú masku. Výmena informácií o použití a úspechu lekárskych prístrojov na respiračnú terapiu a najrôznejších typov masiek je dôležitou témou. Cieľom stretnutí je nadviazať kontakt s ostatnými postihnutými ľuďmi, vymeniť si skúsenosti a informácie a navzájom sa povzbudzovať a podporovať. Zainteresované strany sa môžu obrátiť na kontaktné miesto pre svojpomoc.
Rozchod/rozvod
S podporou kontaktného bodu pre svojpomoc sa má založiť nová skupina pre ľudí, ktorí sa nachádzajú v separačnej situácii. V takej životnej fáze, v ktorej je potrebné body upraviť, vyvstáva veľa otázok. Okrem právnych neistôt sú tí, ktorých sa to týka, často emocionálne zmätení zo zúfalstva, hnevu a strachu z budúcnosti. Rozchod je zvlášť stresujúci pre tých, ktorí zostali, niekedy bez vysvetlenia alebo z pochopiteľných dôvodov. Nová skupina chce dotknutým osobám ponúknuť príležitosť na výmenu nápadov a vzájomné posilňovanie. Zainteresované strany sa môžu obrátiť na kontaktné miesto pre svojpomoc na telefónnom čísle 05251 87 82 960
DiCa - Dávka na diaľku - Podpora príbuzných, ktorí potrebujú starostlivosť na diaľku
Diskusná skupina s vysokou citlivosťou - diskusná skupina pre vysoko citlivých ľudí a ich príbuzných
Skupinová formácia pre opustených rodičov/starých rodičov
S podporou svojpomocného kontaktného miesta Paderborn sa má založiť nová skupina pre rodičov a starých rodičov, ktorým je odopretý kontakt s deťmi alebo vnukmi z dôvodu prerušenia kontaktu. Ak rodičia alebo starí rodičia nechtiac už nemajú kontakt s deťmi alebo vnúčatami, trpia masívne a mučivá otázka, prečo často zostáva nezodpovedaná. Deti úplne prerušia kontakt a rodičia zostanú zmätení. Prestávka niekedy prebehne bez oznámenia. To zaťažuje celú rodinu a je často ťažké o tom hovoriť s ľuďmi mimo spoločnosti. Obzvlášť ťažký je pocit, že nemôžete nájsť žiadne vysvetlenie situácie. Je to práve nevysvetliteľné, čo vedie postihnutých k pocitu bezmocnosti. Teraz sa má založiť nová skupina pre rodičov alebo starých rodičov, ktorí zažili takúto rodinnú históriu. Tu sa má vytvoriť chránený rámec, v ktorom môžu otvorene hovoriť o svojich obavách. Úľavu môže mať jedine vzájomné porozumenie jeden druhému, pretože každý už zažil niečo podobné.
Ľudia zapojení do samovraždy
S podporou kontaktného bodu pre svojpomoc sa má založiť nová skupina pre príbuzných a blízkych ľudí, ktorí spáchali samovraždu. Samovražda je náhla strata niekoho a má veľa následkov. Riešenie tohto typu smrti je preto opäť odlišné a spôsob, akým sa vyrovnávame so smútkom, môže byť odlišný. Okrem bežných otázok sú tu aj ďalšie starosti a problémy. Pomáha hovoriť o tom, a nie nevyhnutne, s ľuďmi, ktorí poznajú zosnulého alebo celý osud za nimi. Nová skupina by chcela ponúknuť príbuzným a priateľom chránený priestor na výmenu skúseností s ostatnými, aby sa im uľavilo pri porozumení a navzájom sa posilňovali a podporovali.
Príbuzní ľudí s depresiou
S podporou kontaktného bodu pre svojpomoc sa má založiť nová skupina pre príbuzných a blízkych ľudí, ktorí trpia depresiou. Depresia je jednou z najbežnejších duševných chorôb. Keď ochorejú partneri alebo priatelia, je to veľká výzva aj pre ich blízkych. Stresy, ktoré s nimi súvisia, sú často ťažko znášateľné a vaša vlastná skúsenosť je niekedy nevyvážená. Emocionálny chaos z obavy o chorého a túžby pomôcť; zároveň bezmocnosť, ak ponuky terapie nie sú akceptované alebo ak neexistuje prehľad o vyhľadaní lekárskej pomoci. Nová skupina chce ponúknuť priateľom a rodine chránený priestor na výmenu skúseností s ostatnými, aby sa im uľavilo pri porozumení a navzájom sa posilňovali a podporovali.
Podporná skupina pre ľudí, ktorí počujú hlasy
S podporou svojpomocného kontaktného miesta Paderborn sa má vytvoriť nová skupina pre ľudí, ktorí počujú hlasy. Niektorí ľudia počujú hlasy príležitostne, iní stále. Nie každý tým trpí. "Halucinujúce hlasy nie sú také zriedkavé." Predpokladáme, že sa to stane medzi tromi až desiatimi percentami populácie raz za život, “uvádza sa na domovskej stránke„ Neurológovia a psychiatri v sieti “. Môže to však byť spôsobené aj vážnou chorobou. Nová skupina chce osloviť ľudí, ktorí počujú hlasy, ktoré si cudzinci nevšimnú. Ponuka je zameraná na tých, ktorých sa to týka, ktorí si chcú vymieňať nápady s ostatnými, ktorí majú podobné skúsenosti. Chránený rámec by tu mal umožniť otvorene hovoriť o týchto skúsenostiach s cieľom zmierniť utrpenie a trochu prelomiť samotu. To je hovoriť a navzájom sa podporovať, to je cieľ tejto novej svojpomocnej skupiny.
Svojpomocná skupina „rakovina prsníka“
S podporou kontaktného bodu pre svojpomoc sa má založiť diskusná skupina na tému „rakovina prsníka“. Rakovina je zlomovým bodom v živote postihnutých. Pri zvládaní choroby zohráva dôležitú úlohu spracovanie obáv, ale aj objasnenie otvorených otázok o chorobe. V tejto situácii môže byť vzájomná pomoc a výmeny s inými ženami užitočné pri hľadaní odpovedí a nových spôsobov. Počúvanie jeden druhého, vzájomná podpora a prekonávanie problémov môžu byť emocionálne veľmi úľavové a môžu pomôcť dosiahnuť novú kvalitu života.
Zainteresované ženy kontaktujú kontaktné miesto pre svojpomoc.
Skupinová formácia "Malos" (bez žalúdka)
S podporou kontaktného miesta pre svojpomoc sa má založiť nová skupina pre ľudí po odstránení žalúdka (malos). Po operácii rakoviny žalúdka, pri ktorej bol žalúdok úplne odstránený, musia pacienti, najmä na začiatku, čeliť vážnym následkom tohto zásahu. Procedúra môže byť na jednej strane život zachraňujúca, na druhej strane nasledujú početné problémy s príjmom potravy a tráviacimi procesmi. Predchádzajúce stravovacie návyky sa musia vzdať a usporiadať ich. Postihnutí často tolerujú úplne iné jedlá ako doteraz. Problémy s intoleranciou a prispôsobením môžu viesť k závažnému úbytku hmotnosti. Obsah týchto výmenných stretnutí by mal byť, ako s nimi zaobchádzať a čo bolo užitočné pre ostatných. Nová skupina tu chce vytvoriť priestor, v ktorom je možná dôveryhodná výmena skúseností. Cieľom je vzájomne sa posilňovať a podporovať, aby sa naučili zvládať novú životnú situáciu.
Zainteresované strany by sa mali obrátiť na kontaktné miesto pre svojpomoc
Starostliví príbuzní
Nová skupina pre príbuzných pacientov s kómou
Nová skupina na túto tému: Ženy a závislosť
Ženy žijú svoju závislosť často „tichšie“ a menej nápadne. Z hanby pred sociálnym prostredím často konzumujú v utajení. Závislosť od návykových látok je často sprevádzaná depresiou a úzkosťou. Vymaniť sa z tohto začarovaného kruhu a spolupracovať s ostatnými ženami na vývoji stratégií, ako žiť život bez návykových látok alebo ako žiť s chorobou, to sú témy, ktorým sa tu možno aktívne venovať. Výmena (v chránenom rámci) s inými ľuďmi, ktorých sa to týka rovnako, môže mať veľmi emotívny účinok a môže byť užitočná, keď znovu získa novú odvahu. Je zameraná na ženy, ktoré chcú spoločne hľadať nové spôsoby života bez návykových látok. Zainteresované ženy kontaktujú kontaktné miesto pre svojpomoc.
Nová skupina pre ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc CHOCHP
S podporou kontaktného bodu pre svojpomoc sa má založiť nová skupina pre ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP). Odborníci predpokladajú, že postihnutých je okolo desať až dvanásť percent ľudí nad 40 rokov v Nemecku. Chronické ochorenie pľúc často nie je rozpoznané alebo rozpoznané až neskoro, pretože príznaky sa vyrovnávajú s prírodnými známkami starnutia. Symptomatickými príznakmi sú dýchavičnosť pri fyzickej námahe a v pokročilom štádiu tiež v pokoji. Môže dôjsť k chudnutiu a zmenám svalovej hmoty a hustote kostí. Nie je nezvyčajné, že okrem fyzických prídu aj psychické ťažkosti. Nová skupina tu chce ponúknuť chránený rámec, v ktorom bude umožnená výmena skúseností s terapiami, odporúčaniami v oblasti správania a psychologickým stresom. Vedieť, ako s chorobou zaobchádzať a ako s ňou zaobchádzať, je dôležitý začiatok, aby sa dosiahlo zlepšenie alebo aby sa zabránilo jeho zhoršeniu. Zainteresované strany sa môžu obrátiť na kontaktné miesto pre svojpomoc Paderborn 05251 878 29 60.
Nová skupina pre manželov a životných partnerov ľudí, ktorí potrebujú starostlivosť
Zainteresované strany sa môžu obrátiť na KoPs na telefónnom čísle 05251 39 02 201 alebo na svojpomocné kontaktné miesto na telefónnom čísle 05251 87 82 960.
Diskusná skupina pre mladé ženy s rakovinou
S podporou kontaktného bodu pre svojpomoc v okrese Paderborn sa má založiť diskusná skupina pre „mladé ženy s rakovinou“ (20 - 50 rokov). Rakovina sa, bohužiaľ, nezastaví ani u mladých ľudí. V Nemecku sa v priemere každý rok rozvinie rakovina okolo 15 000 ľudí vo veku od 18 do 39 rokov (Nadácia. Mladí dospelí s rakovinou). Pri zvládaní choroby zohráva hlavnú úlohu spracovanie obáv, ale aj objasnenie otvorených otázok o chorobe. Diskusná skupina si chce v uvoľnenej atmosfére vymeniť skúsenosti a informácie, pozvať odborné prednášky, sprostredkovať radosť zo života, odvahu a nádej. Za týmto účelom sa v utorok 27. marca uskutoční prvé informačné stretnutie na klinike Knappschaft v Bad Driburgu. Postihnuté sú osoby z okresov Paderborn a Höxter. Pravidelné stretnutia sa budú konať v Knappschaft Klink v Bad Driburgu.
Podporná skupina pre rodiny mladých ľudí, ktorí utrpeli mozgovú príhodu
Málokto vie, že mŕtvicu môžu utrpieť aj mladí ľudia. Deti a mladí ľudia často trpia následkami celý život. Ročne je zaregistrovaných 300 prípadov. Skutočná hodnota je pravdepodobne vyššia, pretože sa nie vždy rozpozná.
Nová skupina chce vytvoriť výmenu pre rodičov a príbuzných, aby si mohli navzájom vymieňať skúsenosti a vedomosti. Plánovaná je mesačná výmena. Počas skupinových stretnutí bude zabezpečená starostlivosť o deti. Zainteresované strany sa môžu obrátiť na kontaktné miesto pre svojpomoc.
Svojpomocná skupina „Rozchod/rozvod“
Nájsť svoj nový rytmus po rozchode alebo rozvode je často dlhá a náročná cesta. Cítite sa zranený a bezmocný, dokonca prechádzate fázami depresie. Rozchod je rozhodujúcim životným bodom pre opustených i opustených. Život sa musí často úplne reorganizovať, musí sa upraviť dieťa, treba sa naučiť nový spôsob interakcie s partnerom. Diskusná skupina by chcela dať postihnutým ženám a mužom príležitosť na výmenu nápadov a hľadanie odpovedí v dôveryhodnej atmosfére. Počúvajte jeden druhého, povzbudzujte sa a nájdite individuálny spôsob riešenia rozchodu. Konkrétnymi témami rozhovoru môžu byť napríklad: vyrovnanie sa s minulým vzťahom/púšťanie učenia/ďalšia pracovná záťaž - jeden rodič a zamestnanie. Zainteresované strany sa môžu obrátiť na kontaktné miesto pre svojpomoc
Svojpomocná skupina pre mozgový nádor Paderborn pre postihnutých a ich rodiny
Od augusta 2015 sa pravidelne raz mesačne stretáva nová skupina pre ľudí, ktorí majú nádor na mozgu. Mozgové nádory nie sú automaticky zhubné. 2/3 nádorov na mozgu sú benígne. Príčiny sú zväčša neznáme a príznaky sa tiež líšia. Bolesť hlavy, poruchy videnia, závraty, nevoľnosť, epilepsia a zmeny osobnosti môžu byť všetko príznakmi mozgového nádoru. Postihnutí teraz vytvorili skupinu a pravidelne si vymieňali informácie každé 4 týždne. V skupine nájdu postihnutí vzájomné porozumenie. Cieľom je spoločne zbierať cenné poznatky a vymieňať si skúsenosti; pred a po liečbe. Skupinové skúsenosti môžu pomôcť nájsť aktívny spôsob riešenia tejto choroby. Pocit, že nie ste sami, pomáha znižovať obavy a môže byť emocionálne uvoľnený. Nová skupina by sa chcela týmto spôsobom obrátiť na ďalších postihnutých ľudí a srdečne ich pozvať na ďalšie stretnutie. Príbuzní sú tiež veľmi vítaní.