Rozdiel výživový poradca vs.
Začína sa nové životné obdobie.
Odborník na výživu, -tréner, -kouča, -tréning
Poradenstvo v oblasti výživy sa stalo dôležitou súčasťou podpory života v našej spoločnosti. Ľudia, ktorí sa chcú zbaviť krúžkov starostí, ktoré sa im obtiahli okolo bokov, môžu získať potrebnú pomoc na základe poradenstva v oblasti výživy. Každý, kto niekedy musel nosiť so sebou príliš veľa energie, bude v budúcnosti rád, keď vyhľadá odborníka na výživu. Každý, kto sa chce vopred vyhnúť nadváhe, jesť cielene a zdravo žiť, dokonca pravidelne navštevuje výživového poradcu.
Počas výživovej konzultácie získa osoba, ktorá žiada o radu, cenné informácie o fyziologických procesoch, ktoré prebiehajú počas príjmu potravy. Rozprávajú o tom, ako telo prijíma a spracováva svoj elixír života, jedla. Prebúdza sa láska k telu i duši, koniec koncov, spracovanie jedla vyžaduje čas a voľný čas.
Počas jedla a po jedle prebiehajú biochemické procesy, ktoré dodávajú telu energiu. Táto energia sa nedá vhodne premeniť, keď stres určuje každodenný život. Energia sa usadzuje v zásobných bunkách a tvrdohlavo v nich zostáva bez toho, aby dodala telu akúkoľvek silu. Dotknutí ľudia sa ťažko zotavujú, pretože nemôžu nájsť rovnováhu.
Výživový tréning
Mentálny tréning
Stresové faktory, ktorým je človek vystavený, sa zaznamenávajú počas výživového poradenstva, aby mohlo prebiehať individuálne poradenstvo. Pri poskytovaní výživového poradenstva sa navyše prikladá veľký význam spracovaniu potravín. Poradenstvo v oblasti výživy je zamerané na čerstvosť a kvalitu potravín. Poradenstvo v oblasti výživy celkovo zaisťuje, že sa v nich šíria hlboké znalosti o potravinách a spôsobe ich prípravy, koriguje sa stravovacie správanie a podporuje sa rozvoj nového telesného povedomia.
Výživový poradca má za úlohu lekársky vyškoleného odborníka. Je oboznámený s oblasťami funkcií tela. Ďalej má odborné znalosti o reakciách psychiky, príjem potravy nie je iba čisto fyzickou funkciou. Psychická pohoda prispieva k tomu, že prísun energie je biochemicky optimálny. Poradenstvo je predovšetkým o zistení toho, čo klientovi doteraz v živote chýbalo. Mŕtvica osudu môže viesť k poruchám stravovania a životné obmedzenia môžu viesť k nedostatku pohybu, malo by sa to napraviť. Vyvážený vzťah medzi príjmom a výdajom energie vypracuje odborník na výživu a priblíži ho klientovi.
Na tomto základe môže klient vybudovať zdravú a vyváženú kvalitu života. Zdravá rovnováha zaisťuje duševnú pohodu a tiež zaisťuje, že organizmus je opäť pripravený uvoľňovať vodu a tuk z vlastných zásob tela. Klasická strava je tak nadbytočná.
Výživový tréner podporuje potrebné zmeny, vďaka ktorým má osoba, ktorá žiada o radu, lepší prístup k životu. Odborný tréner dáva tiež pokyny, ako je možné jedlá lepšie distribuovať po celý deň a ako by sa mali pripravovať pre potreby tela, ako aj výživový tréner, ktorým potravinám má osoba, ktorá žiada o radu, dať prednosť a ktorým by sa mala podľa možnosti vyhnúť. . Pri tomto type poradenstva sa pozornosť zameriava na školenie, ktoré pomáha osobe, ktorá hľadá radu, zmeniť spôsob života, aby mohol znovu cítiť silu a radosť.
Ak je energetická bilancia človeka taká nerovnovážna, že sa to prejaví ako prebytok v tele, je výživové poradenstvo dôležitou oporou, pretože tréner výživy pomáha klientovi rozvíjať voči sebe vyššiu citlivosť a byť k sebe veľmi pozorný Potreby. Tréner výživy zabezpečuje, aby sa klient lepšie spoznal, a sústreďuje sa na to, čo je pre jeho energetickú rovnováhu najlepšie. Psychogram trénera výživy je zameraný na pomoc klientovi stratiť energiu v úložiskách, zatiaľ čo abstraktná oblasť tela, mysle a duše je nabitá energiou.
Výživový tréning radí ako k zdravej príprave jedla, tak aj k fyzickej aktivite. S cieľom zabezpečiť, aby obaja pracovali v harmonickom vzťahu pre klienta, sa kouč podrobne zaoberá potrebami tých, ktorí hľadajú radu. Výhodou pre tých, ktorí hľadajú radu, je, že uviaznuté návyky, aj keď majú len miernu nadváhu, je možné riešiť cielene. Počas konzultácie tréner výživy pozná aj preferencie, ktoré pred klientom zostali skryté, ale ktoré nikdy nedokázal prežiť. Z tohto dôvodu si klient vytvoril návyky, ktoré mu škodili.
Medzi úlohy trénera v oblasti výživy preto patrí zváženie zlých návykov a nerozpoznaných vzorcov správania. Všetko, čo v klientovi neprežilo, hľadá východisko. Výživový tréning vedie k tomu, že osoba hľadajúca radu prechádza životnou transformáciou a odhodí obštrukčné energie, ktoré sa etablovali vo forme nadváhy. Okrem zdravej výživy to môže byť aj tanec alebo meditačná turistika v prírode.
Som tréner výživy a mentálny tréner a rád by som vás podporil na vašej ceste! Len mi zavolajte alebo mi pošlite otázku!