ROZHOVOR Mélanie Astles chytila krídla v Red Bull Air Race; SheDrives
Mélanie Astles je prvou ženou, ktorá sa zúčastnila pretekov Red Bull Air Race a prvou, ktorá vyhrala preteky triedy Challenger.
Narodený v Anglicku, Melanie Astles v ranom veku sa presťahoval do Francúzska a ako dieťa chcel lietať. Melanie mala v tom čase iba jednu pilotku vo francúzskej armáde a Melanie ju odradilo od uskutočňovania svojho sna, a tak sa zamestnala na benzínovej pumpe a zháňala peniaze na zaplatenie svojich hodín pilotovania.
Tvrdá práca bola nakoniec odmenená, 35-ročný mladík prišiel súťažiť Red Bull Air Race, najpozoruhodnejšia letecká súťaž na svete.
V debutovej sezóne 2016, Melanie Astles skončila siedma, po ktorej sa koncom roka 2017 vyšplhala na 5. miesto, v roku 2018 skončila zakaždým v top 5 a v roku 2019 je pripravená na novú sezónu v triede Challenger Red Bull Air Race.
Jej vystúpenia vás nemôžu inšpirovať a chceli sme vidieť, ako sa pripravuje pred etapou Red Bull Air Race.
Akú rolu hrá hudba počas vášho letu? Počúvajte hudbu pred, počas alebo na konci letu?
Vždy počúvam hudbu všetkého druhu a rád objavujem nových, neobvyklých umelcov. Rád hľadám dobrú hudbu pre svoje letecké videá. Počas súťaže mám vždy zapnuté slúchadlá, rád trénujem pred letom a hudba drží ostatných ľudí odo mňa ďalej a pomáha mi sústrediť sa na to, čo musím robiť. Pink Floyd ma v tých chvíľach obzvlášť inšpiroval.
Uvoľňuje vás hudba alebo vám dodáva energiu? Aké žánre počúvate najčastejšie?
Mám rád rock, ktorý mi dodáva energiu, ale aj elektro hudbu, aby som mohol snívať. Páči sa mi hlavne Lindsey Stirling, ktorá kombinuje husle s elektronickou hudbou. Keď som smutný, počúvam Vivaldiho Štyri ročné obdobia a vraciam sa späť. Violoncellovú hudbu som nedávno objavil, keď som stretol slávneho francúzskeho huslistu Henriho Demarquette. Tento nástroj je mimoriadne relaxačný.
Čo jete pred pretekmi?
Vyvážená strava je nevyhnutná pre každého športovca na našej úrovni. Moje stravovacie návyky som radikálne zmenil asi pred dvoma rokmi, keď som začal Seignaletovu diétu. To vylučuje prakticky akékoľvek „priemyselné“ potraviny, obilniny, mlieko a mliečne výrobky. Jem veľa surových vecí, používam panenský olivový olej a podľa možností konzumujem bioprodukty. Spotreba a probiotiká, ak je to potrebné. Pred závodom sa nezdržiavam stravovania, ale niekedy sa dva až tri dni postím, aby som detoxikoval svoje telo.
Z fyzikálneho hľadiska máte tajomstvo toho, ako odoláte týmto gravitačným silám v kokpite?
Nie je žiadnym tajomstvom, že vydržíte sily až do 10 G, okrem poriadneho fyzického tréningu a neustáleho. Aby som si vybudoval fyzickú výdrž, cvičím šesť dní v týždni. Behám hodinu a jazdím na bicykli dve hodiny, dvakrát týždenne. Tiež trénujem v boxovacom vaku a behám v intervaloch hodinu alebo dve, raz týždenne. Kulturistike sa venujem aj dvakrát alebo trikrát týždenne.
Ako sa pripravujete psychicky?
Telesný tréning je rovnako dôležitý ako mentálny tréning. Mám hodinové stretnutie s poradcom, s ktorým som vždy v kontakte. Používame vizualizačnú techniku a zameriavame sa na momenty v pretekoch, ktoré sú v akrobacii nevyhnutné.
A nakoniec, aká je stratégia pre tento závod?
Snažím sa sústrediť a mám čo najrýchlejší let medzi bránami. Je dôležité nerobiť žiadne chyby, ale zároveň si vychutnať každú sekundu strávenú vo vzduchu. Toto je môj životný štýl a milujem ho.
A ak som vás pozval, aby ste sledovali Mélanie Astles, zapíšte si do svojho kalendára nasledujúce údaje:
8. - 9. februára: Abú Zabí, Spojené arabské emiráty
TBA: Európa
15. - 16. júna: Kazaň, Rusko
13. - 14. júla: Budapešť, Maďarsko
7. - 8. september: Chiba, Japonsko
TBA: Ázia
19. - 20. októbra: Indianapolis, USA
8. - 9. novembra: Saudská Arábia
Preteky sa vysielajú naživo Televízia Red Bull (aplikáciu nájdete v Appstore, Google Play a na ľubovoľnej inteligentnej televízii) a súhrny jednotlivých scén sa tiež vysielajú na Telekom Sport.
Foto: Red Bull Content Pool