Rozhovor s Carmen Fit, inštruktorkou hviezd! Zistite, kto schudol, a zistite, čo robiť

Carmen Fit spolupracuje s mnohými hviezdami šoubiznisu. Poskytuje im prispôsobené stravovacie návyky, cvičenie, ktoré majú doma k dispozícii, a dokáže ich presvedčiť, aby sa držali práce.

inštruktorkou

Carmen pomohla mnohým známym ľuďom schudnúť, uspieť v dodržiavaní vyváženej stravy a športovať. Niektorí mali neočakávané výsledky a neváhali sa nimi pochváliť na stránkach sociálnych sietí. Napríklad Gina Pistol pózovala so stiahnutým bruškom do štvorcov a napísala, že to má na svedomí Carmen Fit.

Carmen poskytla rozhovor novinárom WOWbiz.ro.

R.: Carmen, s akými hviezdami spolupracuješ?

C.: Existuje veľa mien. Vymenujem niekoľko: Corina Bud, Ioana Tamas, Claudia Pavel, GinaPistol, Yanka, Sore, Adda, Ale Blake, Sasha Lopez, Beatrice Stancioiu.

A.?

C.: Naozaj som sa s nimi dobre dohodol a spolupracoval som s nimi veľmi dobre.

R.: Ktorý je najviac poslušný? Ale najviac „lesklý“?

C.: Väčšina z nich je svedomitá a trénuje, aj keď s nimi nie som. Nie sú piesočnaté. Čo by som mohol povedať je, že niektorí z nich majú radšej silový tréning, iní ľahšie.

Odpoveď: Ako ich prinútite, aby držali krok?

C.: Odhodlanie prichádza s výsledkami. Čím zreteľnejšie sú, tým väčšia je motivácia.

Odpoveď: Pracujete rovnako alebo každý má svoj vlastný osobný rozvrh?

C.: Myšlienka spočíva v tom, že každý má mať osobný tréning. Rešpektujem to bez ohľadu na to, či je to hviezda alebo nie. S niektorými z nich pracujem iba pár mesiacov, ale nájdu sa aj známe osobnosti, s ktorými mám dlhodobú spoluprácu, respektíve 2-3 roky.

Odpoveď: Aké je cvičenie, ktoré hviezdy nenávidia najviac?

C.: Kórejčania (smiech), myslím si, že všetci toto cvičenie nenávidia.

Odpoveď: Čo by sme mali robiť, aby sme po chudnutí opäť nepriberali? Aké je tajomstvo? Ako a čo by sme mali jesť/robiť?

C.: Myslím si, že najťažšie je udržiavať sa a osvojiť si zdravý životný štýl. Ak máme tendenciu vracať sa k svojim starým zvykom, je určite ľahké vrátiť sa k svojej pôvodnej váhe. Tajomstvo je dať telu presne to, čo potrebuje, a poďakuje sa vám. Odporúčam tri jedlá plus dve občerstvenie a samozrejme vyhnúť sa spracovaným, vyprážaným jedlám a všetkému, čo znamená bielu múku.

Odpoveď: Pamätám si, že ste v jednej chvíli spolupracovali s Denisou Botcari. Bola na pokraji anorexie a príbeh bol taký, že ste jej pomohli pribrať pár kíl. Denisa dosiahla požadovanú váhu?

C.: Chvíľu som s Denisou spolupracoval a som rád, že pochopila, že na to, aby vyzerala dobre, nemusí hladovať.