Rozhovor s Marvel superhrdinom Brie Larson - LOOX
Žiadny iný film nie je v súčasnosti taký očakávaný ako film „Avengers: Endgame“ (v kinách od 24. apríla 2019). Vo finále populárni superhrdinovia Marvelu bojujú bok po boku o ďalšiu existenciu sveta. Okrem Iron Mana, Captaina America a Thora hrá tentoraz rozhodujúcu úlohu aj kapitán Marvel alias Carol Danvers. Dvadsaťdeväťročná držiteľka Oscara Brie Larson („Vesmír“) stelesňuje tohto mimozemského superhrdinu s ľudskými vlastnosťami.
Herci, ktorí chcú stelesňovať superhrdinu, musia najskôr vydržať tvrdý fitnes program. Ako je to so ženami, ktoré majú vyzerať sexi ako superhrdinky?
Nemali by ste najskôr definovať, čo sa rozumie pod pojmom sexi? Ale úprimne, o sexi nechcem ani hovoriť. Prepáč!
No, chceš nám ešte povedať, či si musel vydržať tréningový program, aby si sa stal „Captain Marvel“?
Áno, predtým som trénoval deväť mesiacov, čo bolo pre túto rolu veľmi užitočné. Ale nikto mi nepovedal, že to musím urobiť. Začal som to dobrovoľne, aby som sa dostal do formy.
Čo ste pre to urobili?
Captain Marvel má nadľudské sily. Chcel som definovať svoje svaly tak, aby ma od toho nejako odbremenili. To je možné iba pri vzpieraní. Išiel som do extrémov a stále som dal na kotúč ďalšiu váhu alebo som si nechal okolo pása dať ťažkú reťaz pre svoje kliky.
Ako ste to vnímali?
Skvelé! Cez ňu som sa úplne transformoval. Nakoniec sa mi podarilo zdvihnúť cez 100 kíl. Tiež ma naučili, ako vrhať džudo a ako sa brániť údermi a kopmi. Cítil som sa, akoby som mal svoje telo úplne pod kontrolou. To mi bolo predtým dosť čudné.
Príspevok zdieľaný Brie (@brielarson) 11. februára 2019 o 16:03 PST
Prestali ste to medzičasom robiť?
Nie, trénujem ďalej, ale iba pre seba a nie pre rolu. Každú chvíľu navštívim fitnescentrum. Okrem džuda som objavil aj box pre seba. Na šampionát sa asi nedostanem, ale pokiaľ ma bude baviť, budem v tom pokračovať.
Potom ste určite boli schopní predviesť veľa svojich kaskadérskych kúskov sami ...
Spočiatku mi to bolo dosť nepríjemné. Stále si jasne pamätám prvý týždeň natáčania. Mal som bojovú scénu s kolegom hercom Judeom Lawom vo filme „Captain Marvel“. Prišlo mi to ako text. Pýtal som sa sám seba, či som vôbec schopný to urobiť?
A? Vaše školenie sa vám vyplatilo?
Mojím cieľom však nebolo, aby som sa nenechal zdvojnásobiť pre kaskadérske kúsky a bojové scény. Ale v tej chvíli to bolo pre mňa ako agónia. Znepokojuje ma najmä jeden pohyb. Takzvaný krížny kop, pri ktorom musíte pri otáčaní kopnúť cez hlavu súpera. Pobláznil som sa do toho zo strachu, že by som mohol urobiť niečo zle a ublížiť tomu druhému.
Stalo sa to?
Vôbec nie. V každej scéne som urobil všetko správne. Spätne som si myslel, že je naozaj nepríjemné vždy sa toľko trápiť (smiech).
Zmenili ste svoje stravovacie návyky v rámci prípravy na svoju úlohu kapitána Marvela?
Svoju úlohu v dráme „Raum“ som už konzultoval s výživovým poradcom. Všeobecne je pre mňa dôležité jesť zdravé jedlo. Naučil som sa, že malé sústa medzi jedlami sú dôležité, aby ste sa pri obvyklých jedlách neprejedali a večer neprijali chuť na sacharidy. Ale dovolil som si za odmenu koláčik.
Snívali by ste niekedy, že si zahráte superhrdinu?
Vôbec nie. Takéto sny mi neplávali hlavou, aj keď musím uznať, že môj život sa mi zdá len ako surrealistický sen. Nečakal som to, ale tiež nie som ten, kto má presný plán. Mám tendenciu nechať veci prichádzať do mojej cesty a robiť to, čo je pre mňa správne.
Teraz nie ste len súčasťou vytúženého marvelovského vesmíru, ale dokonca ste dostali Oscara za úlohu unesenej matky vo filme „Raum“. Aké je to šialené?
Áno, viem, že to všetko znie ako rozprávka, ale stále som ten istý človek a snažím sa, aby to na mňa neurobilo dojem. Je to vo vašich vlastných rukách a ja chcem zostať pri zemi a nezvyknúť si na to a nenechať sa rozmaznávať.
VIAC O PREDMETE
Vlastne ľahké
Je to vlastne celkom jednoduché
Mínus tuk, plus šesť balení
Menej telesného tuku, viac šesť balení
Robíte brušáky, až kým brušné svaly nerozžiaria, šesťbalenie stále nie je vidieť. LOOX vám povie prečo.
Fitness a výživa
Fitness, výživa, rolády z fascie
Nakoniec na praskajúce dno
Takže dostanete praskajúce dno
Zuby sú súčasťou života. Ale stále sa jej nepáči mať na spodku manželku.
Pekné svaly
Bielkoviny pre pevné svaly
Päť dôvodov pre bielkoviny
Päť dôvodov pre stravu s vysokým obsahom bielkovín
Pre športovcov je výživa viac ako polovica úspechu, najmä verzia s vysokým obsahom bielkovín.
Šport a Hollywood
Fitness, silové ženy a Hollywood
Rozhovor s Juliou Dietzeovou
Rozhovor s hviezdou Iron Sky Juliou Dietze
Takto sa krásna Nemka pripravila na porážku dinosaurov a zloduchov v Iron Sky II.
S plánovačom fitness LOOX vždy nájdete perfektný plán pre váš tréningový cieľ.
Stiahnite si bezplatnú aplikáciu hneď teraz!