Rozvod - účinky rozvodu na deti Psychológ Psychoterapeut

Psychologička Cluj: Ana Moldovan

Rozvod a účinky na deti

Kde sa ubytujem?
Kde budú moje veci?
Keď vidím svojho otca/matku?
Stále ma miluješ?

S pribúdajúcim vekom chcú deti poznať dôvody rozvodu a časom môžu klásť zložité otázky, na ktoré chcú nájsť jednoduché a úprimné odpovede. Bez ohľadu na vek potrebujú deti vysvetlenie zložené z jemných a nedôstojných slov týkajúcich sa dôvodov rozvodu. Deti vo veku od 8 do 12 rokov sa budú zaujímať o každodenné praktické veci a určite budú potrebovať pomoc svojich rodičov, aby sa mohli rozhodnúť, čo povedia svojim priateľom o situácii, ktorú prežívajú. Tínedžeri chcú vedieť čo najviac informácií a mali by ich dostávať čo najčestnejšie, ale s obmedzenými podrobnosťami. Pre tínedžerov je dobré poznať dôvody rozchodu, nie je však potrebné, aby rodičia uvádzali podrobnosti o manželstve. Sú to predsa deti, nie priatelia. Deti môžu ľahšie prekonať rozvod, ak dostanú informácie, ktoré im majú pomôcť, nie ich zaťažovať, čo je veľmi často prípad, keď si manželia navzájom vyčítajú.
Niekoľko užitočných rád pre rodičov pri jednaní s deťmi po rozvode:

Povedzte deťom, že sú milované.
Pokúste sa zaujať neutrálny (pokiaľ je to možné) postoj k vzťahu dieťaťa s vašim bývalým partnerom.
Najdôležitejšie je, aby ste sa vložili do kože dieťaťa. Čo by ste chceli vedieť a ako by ste chceli byť informovaný?

Právne otázky a deti

Rozvod neznamená zánik rodiny a najťažšou úlohou rodičov je opätovne prerokovať ich rodinný vzťah s deťmi a navzájom. Zdieľanie času stráveného s deťmi každým rodičom je jednou z otázok, ktorá je najčastejšie sporná a ustanovená zákonom. Toto rozhodnutie úzko súvisí s určitými faktormi: finančnou podporou, kto zostáva žiť v rodinnom sídle alebo túžbou jedného z rodičov presťahovať sa do inej časti krajiny alebo sveta.
O výbere najlepšieho spôsobu starostlivosti o dieťa sa vedú polemiky. Mnohí veria, že najlepším spôsobom je spoločné opatrovníctvo, v rámci ktorého majú rodičia rovnakú rozhodovaciu právomoc a zdieľajú svoj čas rovnako so svojimi deťmi. Iní tvrdia, že pre deti je vhodnejšia možnosť jediného opatrovníka, ktorí trvajú na tom, že pre harmonický rozvoj potrebuje dieťa bezpečnosť domova a osamelý rodič má kontrolu. Výskum ukazuje, že opatrovníctvo musí byť ustanovené podľa rodinných okolností a hľadanie najlepšieho riešenia sa líši od prípadu k prípadu. Pri hľadaní optimálneho riešenia by rodičia mali brať do úvahy niekoľko zásad:

Minimalizujte konflikt
Diskutovať o tejto téme, myslieť iba na potreby a blaho detí
Pre zachovanie konzistentnosti prejavu

Hádka medzi bývalými manželmi

Poznámky psychológov poukazujú na to, že keď sa rodičia pred, počas a po rozvode hádajú, je pravdepodobnejšie, že sa u detí vyvinú psychologické problémy. Táto pravda sa potvrdzuje najmä vtedy, keď sú deti svedkami konfliktov alebo sú chytené uprostred hádok. Všetky deti bez ohľadu na vek, ktoré cítia napätie, oscilujú medzi matkou a otcom a pri hádke majú zmätené pocity. Zlaté pravidlo, ktoré by rodičia mali mať vždy na pamäti, je: zabrániť deťom v hádkach.
Spravidla sa očakáva, že medzi dvoma bývalými manželmi dôjde k nedorozumeniam. Rozdielne názory na výchovu detí, staré rany alebo nová žiarlivosť sú dôvodmi na hnev a bolesť. Najlepším riešením nie je to, aby boli títo dvaja „kamaráti“, odporúčanie psychológov je, aby rodičia mali vzdialený, zdvorilý vzťah a našli si racionálny prístup k problémom, aby bolo možné spoločne „pracovať“ na vzdelávaní dieťaťa.

Problematické body

U niektorých detí sa po rozvode rodičov objavia psychologické problémy a mnohé si na túto myšlienku zvyknú. Plač, obavy, zvýšená agresivita, poruchy spánku, túžba po osamelosti, znížený výkon v škole a myšlienka na ich oddelenie sú zjavnými znakmi smútku, ktorý sa objaví po zdieľaní. Rodičia často nedokážu zachovať objektívny prístup pri určovaní toho, ako sa deti vyrovnávajú so stresom, a preto potrebujú pomoc psychoterapeuta. Deti trpia, sú frustrované a rozrušené so svojimi rodičmi, keď sa dozvedia svoje rozhodnutie rozviesť sa. Preto musia byť rodičia veľmi všímaví k problémom, ktoré ich deti vyvíjajú, a snažiť sa zabrániť vystavovaniu ich nedorozumeniam, názorovým rozdielom a hádkam medzi nimi. Rodičia musia tiež nasmerovať svoju energiu a náklonnosť na svoje deti a snažiť sa vytvoriť čo najnormálnejšie prostredie, a to počas aj po rozvode.

Špecializovaná pomoc

Pokiaľ ide o právne problémy, ktoré vzniknú počas rozvodu, ľudia sa pri riešení finančného konfliktu obracajú na pomoc sprostredkovateľa alebo právnika. Po emočnej stránke však väčšina ľudí nevie, ako reagovať. Okrem rád od priateľov, susedov alebo blízkych príbuzných je často vhodné vyhľadať odbornú pomoc psychológa, ktorý je oboznámený s rozvodom a môže poskytnúť objektívne názory, podporu a radu, aby sa táto udalosť ľahšie prekonala.