Rumun sa zameriava na šport v zotavovaní detí s autizmom 2 Elephants - Autism Magazine
Autistický časopis
Rozhovor s Paulom Cojocaruom, vynálezcom terapie 3C
Autizmus je komplexná neurobiologická vývojová porucha, ktorá sa diagnostikuje zvyčajne v detstve a pretrváva po celý život človeka. Na zotavenie týchto detí sa najpoužívanejšie behaviorálne intervenčné programy zameriavajú na rozvoj komunikačných, sociálnych a kognitívnych schopností. Posledné štúdie a anekdotické dôkazy však naznačujú, že niektoré alternatívne možnosti liečby, vrátane športu, cvičenia a iných fyzických aktivít, môžu byť užitočným doplnkom tradičných zásahov do správania, ktoré vedú k zlepšeniu symptómov, správania a kvality života ľudí s postihnutím. autizmus.
Fyzická aktivita je dôležitá pre deti so zdravotným postihnutím aj bez neho, pretože podporuje zdravý životný štýl, ale ľuďom s autizmom môže pomôcť jedinečnými spôsobmi. Na druhej strane sa uznáva, že fyzická aktivita má účinky na zníženie hyperaktivity.
Uvádza sa, že zníženie fyzickej aktivity je hlavným dôvodom zvýšenia miery nadváhy u detí s autizmom, paralelne s neobvyklými stravovacími návykmi a používaním antipsychotík, ktoré môžu zase viesť k priberaniu. Účasť na fyzickej aktivite môže byť pre ľudí s autizmom výzvou z dôvodov, ako je obmedzená motorická funkcia, znížená motivácia, ťažkosti s plánovaním pohybov a ťažkosti so sebakontrolou a koordináciou vlastného tela. Sluchová, zraková a hmatová precitlivenosť môžu postihnutým spôsobiť ďalšie výzvy. Fyzická aktivita navyše zahŕňa sociálnu interakciu, najmä v prípade tímových športov, a to môže byť pre človeka s autizmom ťažké. Ak je však správne implementované, pridanie fyzickej aktivity k programu autistického zásahu môže pomôcť prekonať mnohé z týchto výziev a zlepšiť vašu celkovú kvalitu života.
Už sa preukázalo, že fyzická aktivita zlepšuje všeobecný fyzický stav a hrubú motoriku ľudí s autizmom. Štúdia chudnutia, ktorá zahŕňala 9-mesačný bežecký pás a program chôdze, preukázala úbytok hmotnosti u dospievajúcich s ťažkým autizmom. Merania pred a po odhalení významného zníženia hmotnosti. index telesnej hmotnosti medzi účastníkmi, ako aj celkové zvýšenie cvičebnej kapacity. Ďalšia štúdia, ktorá sa tentokrát týkala plávania a vodnej gymnastiky pre deti s autizmom, s trvaním desaťtýždňovej vodoliečby, ktorá zahŕňala tri sedenia po 60 minútach týždenne, naznačila významné zvýšenie kondície naznačené zmenami v rovnováhe, rýchlosti, obratnosti, vytrvalosti, flexibilite a vytrvalosti.
Výskum tiež ukázal, že aeróbne cvičenie môže významne znížiť frekvenciu negatívnych samostimulačných správaní, ktoré sú bežné u ľudí s autizmom, pričom nevedie k zníženiu ďalších pozitívnych prejavov správania. Pomocou cvičenia je možné ovládať desať monitorovaných správaní, ako napríklad hojdanie sa tela, otáčanie sa okolo vlastnej osi, kývnutie, tlieskanie, nárazy do predmetov a nástojčivý pohľad na svetlo, ktoré narúšajú pozitívne sociálne správanie a učenie. . Šport navyše odrádza od hetero a sebagresívneho správania a zlepšuje pozornosť. Táto štúdia zahŕňala 20-minútové joggingové cvičenia, ktoré boli mierne unavujúce. Ďalšou teóriou za týmito zisteniami je, že veľmi dobre štruktúrované postupy alebo prispôsobené opakujúce sa správanie, ako napríklad beh a plávanie, môžu mať podobné funkcie a/alebo môžu odvádzať pozornosť od samostimulačného a opakujúceho sa neadaptívneho správania spojeného s autizmom.
Okrem toho medzi najdôležitejšie výhody fyzickej činnosti patria sociálne dôsledky účasti na športe a cvičení. Fyzická aktivita môže podporovať sebaúctu, zvyšovať celkové šťastie a viesť k pozitívnym sociálnym výsledkom, ktoré sú pre ľudí s autizmom mimoriadne prospešné. Pre tých, ktorí majú ASD a sú schopní zúčastňovať sa tímových športov, to predstavuje príležitosť na rozvoj sociálnych vzťahov medzi spoluhráčmi a osvojenie si spoločenských podnetov potrebných pre interakciu ako celok. Avšak ľudia, ktorí uprednostňujú individuálne športy, ako je beh alebo plávanie, ktoré sa veľmi nespoliehajú na spoločenské orientačné body, môžu naďalej využívať pozitívne atribúty fyzickej aktivity a rozvíjať sociálne vzťahy s trénermi alebo inštruktormi. Účasť na športe vo všetkých prípadoch dáva ľuďom s autizmom takú rolu v spoločnosti, ktorá by inak neexistovala.
Aj keď existujú dôkazy podporujúce úlohu fyzickej aktivity pri zlepšovaní symptómov autizmu, šport a cvičenie by nemali nahrádzať vedecky dokázané intervencie v správaní, ale môžu byť účinným doplnkom týchto terapií a prípadne zvyšovať ich prínos. V skutočnosti veľa kľúčových komponentov úspešného programu pohybových aktivít pre ľudí s autizmom zrkadlí komponenty, ktoré tvoria niektoré z najbežnejších prejavov správania a zásahov do správania. Napríklad výučba nových zručností detí ich rozdelením na menšie, organizované úlohy a následné odmeňovanie za úspech sú kľúčovými súčasťami validovaných zásahov, ako sú ABA a TEACCH. Tieto techniky možno ľahko implementovať do procesu výučby telesnej výchovy u detí s autizmom.
Najbežnejšie používané fyzické aktivity pre ľudí s PAS sú plávanie, jazda na koni, atletika, chôdza, bicykel, bojové umenia. 2 Slony - časopis o autizme hovoril s vami s Paulom Cojocaruom, odborníkom na bojové umenia, ktorý vyvinul metódu prispôsobenú potrebám ľudí s ASD, nazvanú 3C terapia - povedomie, koncentrácia, koordinácia, metóda, ktorá sa v Rumunsku presadzuje a ktorá tiež priťahuje pozornosť medzinárodného spoločenstva.
Kto je Paul Cojocaru a čo robil pred prácou s deťmi s autizmom? Podľa toho, čo sami definujete?
Aj keď si nemyslím, že je také dôležité, kto som, dôležitejšie je to, čo robím, môžem povedať, že som tréner bojových umení Qwan ki do style, ktorému sa venujem 24 rokov. Ako študent som vyštudoval telesnú výchovu a šport. Muža možno definovať jednou vecou, a to neustálym a nepretržitým pokusom o vývoj.
Prečo deti s autizmom?
Národný vestník kampaň na pomoc týmto deťom. Stretla som ich v škôlkach, ale vlastne som nevedela, čo s nimi je. Ich kampaň ma natoľko posunula, že som chcel urobiť niečo aj pre nich. Vzal som tri deti vrátane rodičov a išiel som do telocvične, odhodlaný venovať im dve hodiny cvičenia týždenne. A odvtedy je to už šesť rokov.
Kedy ste začali vyvíjať prvé techniky terapie 3C? Je to terapia v pravom slova zmysle alebo kombinácia techník?
Všetky terapie obsahujú kombináciu techník, čo je v skutočnosti definícia terapie. Terapie sú validované výsledkami a môžem povedať, že výsledky máme v 100% prípadov. Nie je tu žiadne dieťa, s ktorým by sa dalo pracovať, ktoré by neurobilo pokrok.
Čo to konkrétne znamená a ktorým rozvojovým oblastiam je určená?
3C terapia (vedomie, koordinácia, koncentrácia) je určená ľuďom, ktorí sú v autistickom spektre a ktorí si neuvedomujú svoje vlastné telo. Z môjho pohľadu existujú tri kategórie, do ktorých môžu ľudia s autizmom spadať, a to: ťažký autizmus, funkčný autizmus a vysoko funkčný autizmus. Som presvedčený, že pre každú kategóriu by mali existovať špecializovaní terapeuti, pretože je známe, že nie každý môže pracovať s človekom s ťažkým autizmom.
Aké podmienky sú potrebné na uskutočnenie terapie? Pracujeme iba v skupinách?
Nič sa nedá implementovať a potom pokračovať, ak nie je vôľa robiť to z celého srdca. Prvá podmienka je teda ľahko odpočítateľná. Podmienky týkajúce sa materiálnej stránky nie sú prekážkou pre nikoho, terapia necháva priestor pre improvizáciu, pretože cvičenie je iba prostriedkom, ktorým dosahujeme tri ciele: vedomie, koordinácia a koncentrácia. Na terapii je možné pracovať v skupinách, ale aj individuálne, v závislosti od stupňa autizmu, ktorý má pacient (ak má ťažký autizmus, je lepšie pracovať individuálne; integrácia a socializácia).
Koľko detí má v súčasnosti prospech z 3C a aké kroky ste podnikli na ceste k vedeckej validácii?
Deti po celom svete fungujú podľa mojej metódy, spätná väzba z krajiny i zo zahraničia ukazuje, že to, čo robíme, je veľmi užitočné pri psychomotorickej obnove týchto ľudí. Na našu facebookovú stránku Sportautism Romania sme počas terapie zverejnili viac ako 450 videí. Potvrdenie terapie trvá desiatky a tisíce subjektov. Som presvedčený, že to, čo terapiu potvrdzuje, je jej použiteľnosť a dosiahnuté výsledky. Som v záverečnej fáze, aby som terapiu zaregistroval ako registrovanú ochrannú známku, potom budem môcť trénovať aj terapeutov.
Aké nástroje používate na vyčíslenie pokroku detí?
Je veľmi ťažké urobiť kvantifikáciu s vedomím, že dvaja autisti nie sú rovnakí. Môžeme však všeobecne povedať všeobecný smer obnovy. Mám formulár na úvodné hodnotenie, po ktorom pracujem. Prvá vec, ktorú hodnotím, je miera vedomia vlastného tela subjektu.
Ako začnú rodičia prichádzať do vašej izby a ako oceňujú pokroky svojich detí?
Rodičia prichádzajú do posilňovne dosť neskoro a zvyčajne po vyskúšaní všetkých druhov terapií.
Rozumiem veľmi málo a verím, že prispôsobený šport môže ľuďom s autizmom tak veľmi pomôcť.
Kto môže trénovať 3C? Aký druh predchádzajúceho školenia sa vyžaduje?
Teoreticky, ak osoba, ktorá chce pomôcť, cvičila alebo športuje, môže lepšie pochopiť princípy, pre ktoré pracujeme, ale nie je to povinná podmienka.
Ako prebieha typické stretnutie?
Stretnutia, ktoré organizujem, sú vzhľadom na podmienky určené iba pre skupinu a prebiehajú podľa typického tréningu bojových umení. Začíname behom, potom rozcvičkou, cvičením koordinácie rúk a nôh a potom pracujeme, pričom čas rozdelíme na polovicu, horným a dolným vlakom pomocou predmetov a dobrovoľníkov. Končíme zhromaždením materiálov a dýchaním.
Miera zhromažďovania údajov na sledovanie pokroku?
U ľudí s autizmom sa výsledky môžu dostaviť náhle a súčasne vo viacerých oblastiach. Od chvíle, keď si človek uvedomí svoje vlastné telo a dokáže sa ho dobrovoľne zbaviť, dôjde k veľkým pozitívnym zmenám. Spolu s dobrovoľníkmi a rodičmi sledujeme každé dieťa, ktoré k nám prichádza, a tešíme sa z každého jeho úspechu. Výskumnej časti sme sa zatiaľ nevenovali, ale urobíme to v budúcnosti. Zatiaľ trénujeme ako štruktúra.
Aká je úspešnosť tohto zásahu?
Vyššie som ti odpovedal. Osoba si uvedomuje svoje vlastné telo, dobrovoľne sa ho zbavuje a dokáže byť psychomotoricky autonómna.
Sú príjemcami iba deti alebo dospelí s autizmom? Pokročili ste u iných typov zdravotného postihnutia?
Pracoval som aj s deťmi s Downovým syndrómom a výsledky sa u nich dostavili rýchlejšie, pretože majú vedome svoje telo.
Aké máš plány do budúcnosti?
Chceme získať financovanie na otvorenie centra v Konstanci a neskôr v celej krajine. Chceme, aby z mojej metódy malo úžitok čo najviac detí s autizmom. Pracujem na podrobnejšej knihe o mojej terapii, dúfam, že ju vyjdem najneskôr budúce leto. Máme sny, pozrime sa, koľko šancí budeme mať.