Rumunská hviezda, ktorá schudla 5 kg stravou Oprah Winfreyovej
Autor:
Dátum: 1. september 2012
Diéta Oprah Winfreyovej pomohla rumunskej hviezde zbaviť sa nočnej mory kilogramov navyše len za 6 týždňov. Diéta je založená na zelenine pripravenej podľa indickej kuchyne a základnou ingredienciou je kari s mnohými zdravotnými výhodami.
Dizajnérka Mihaela Drafta schudla 5 kilogramov len za šesť týždňov diétou inšpirovanou Indom, po ktorej nasledovala slávna Oprah Winfrey.
„Chcel som vyskúšať niečo nové a tento spôsob varenia sa mi v Indii zdal ako niečo nové. Vedel som, že Oprah schudla 15 kilogramov, ale v okamihu, keď som začal s touto diétou, som nečakal nič viac. S prekvapením som zistil, že len za šesť týždňov som schudol 5 kilogramov “, hovorí Mihaela Drafta.
Diéta návrhára pozostáva iba zo zeleniny pripravenej ako v Bollywoode, keď sa Mihaela úplne vzdala mäsa a sladkostí. Tajomstvo tejto diéty dáva zázračná ingrediencia, kari, ktorá urýchľuje trávenie a dodáva telu energiu.
„Táto strava je úplne vegetariánska a pozostáva z varenej zeleniny v indickom štýle, ktorú jem na obed a večer. Varím šaláty so špenátom, karfiolom, hráškom a zelenými fazuľkami a kari je základná ingrediencia. Karí urýchľuje a reguluje trávenie, znižuje riziko srdcových chorôb, zlepšuje činnosť srdca a krvný obeh, “hovorí Mihaela Drafta.
Na jar sa Oprah Winfrey vzdala tradičných hollywoodskych diét založených na kuracích mäsách, šalátoch a grilovaných rybách a po prechode na „bollywoodsky“ životný štýl schudla 15 kíl. Oprah sa zoznámila s indickým varením po nakrútení epizódy svojej šou „Oprah's Next Chapter“ v Naí Dillí.
Vyskúšajte polievkovú diétu, jednu z najefektívnejších diét !