Rumunsko a konzumácia zeleniny a ovocia; Dahnapp

rumunsko

Postupom času medzinárodné pokyny jasne systematizovali charakteristiky zdravej výživy, aby pomohli znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb a iných chronických chorôb. Medzi základné prvky takejto stravy nájdeme konzumáciu 200 - 300 gramov ovocia/zeleniny (zeleniny) každý deň.

Štatistické údaje zverejnené EUROSTATOM v roku 2014 odhalili najmenej jeden znepokojujúci aspekt: ​​Rumunsko je z hľadiska spotreby zeleniny a ovocia na poslednom mieste medzi krajinami Európskeho spoločenstva, keď tieto potraviny konzumuje iba 35% populácie.

konzumácia

Ovocie a zelenina sú nevyhnutné pre správne fungovanie tela a obsahujú mimoriadne dôležité mikroživiny a makroživiny a veľa vitamínov. Najjednoduchší spôsob, ako zabezpečiť dennú dávku týchto živín, je použitie inšpirovanej aplikácie Dahna. zo stredomorskej stravy, ktorá vám pomáha jesť správne, zdravo, lacno a bez straty času.

Stiahnite si teraz aplikáciu Dahna ZADARMO pre Android/iOS!