Runtastic Balance sleduje kalórie pomocou denníka o jedle a zdravotných plánov

Samotný Runtastic je už teraz väčšine z vás dobre známy vďaka mnohým športovým aplikáciám a službám na zaznamenávanie údajov o zdraví a kondícii. Vďaka aplikácii Balance sa objaví aplikácia pre iOS alebo Android, ktorá je primárne zameraná na výživu používateľa.

runtastic

Je určená na podporu používateľa pri vedomom stravovaní a chudnutí pomocou potravinového denníka. Za týmto účelom má prístup k veľmi rozsiahlej potravinovej databáze a ponúka rôzne výživové plány.

S programom Balance má používateľ pomáhať „dlhodobo rozvíjať zdravé návyky“, tvrdí vývojár. Na sledovanie jedál, ktoré ste zjedli, je možné použiť funkciu vyhľadávania a databázu s viac ako 600 000 uloženými potravinami. Denný vstup by mal trvať iba pár minút. Ďalšie informácie o výživovej hodnote by mali tiež zabezpečiť, aby si každý bol vedomý toho, čo v skutočnosti konzumuje.

Každého, kto sa pravidelne spolieha na aplikáciu receptov Runtasty, poteší, že jeho jedlá a občerstvenie sú už vložené do bilančnej databázy a dajú sa sledovať v potravinovom denníku jednoduchým ťuknutím.

Medzi rôzne zdravotné plány patrí diétny plán na chudnutie, jeden na budovanie svalovej hmoty alebo plán na zvýšenie energie v každodennom živote

„Na základe informácií od používateľa vypočítava Balance dennú potrebu kalórií a optimálne rozdelenie
Sacharidy, bielkoviny a tuky. Vďaka tomu majú používatelia vynikajúci prehľad o tom, čo a koľko by mali konzumovať, aby dosiahli svoje ciele. “

Tieto plány však vyžadujú prémiový účet, ktorý sa musí platiť predplatným. Určite to pochopíte z ekonomických dôvodov, bohužiaľ to podľa môjho názoru degraduje aplikáciu pre mnohých „iba“ na pekný denník jedál. Ktorý je stále mimoriadne rozsiahly a stále môže pomôcť pri zdravom stravovaní.