Rušenie # krčnej oblasti Prvýkrát ste počuli slovo # spondylóza Poďme # jasné
Pri empatii liečime príčinu, nie následok
Bolesť krčka maternice. spondylóza
Trápi to #cervikálnu oblasť? Počuli ste prvýkrát slovo #spondylóza? Poďme si # ujasniť veci.
Pamätáte si na hračku s krúžkami v tvare pyramídy, kde bolo potrebné krúžky nasadiť na stredovú tyč? Presne takto sú usporiadané naše krčné stavce na # mieche. Na vrchu je veľká a ťažká hlava a vďaka krku sa môže hlava otáčať a ohýbať rôznymi smermi. Toto sú hlavné funkcie # krčnej chrbtice.
Aby ste # stavovce lepšie udržali a umožnili pohyby v rôznych rovinách, je medzi nimi niekoľko tesnení - # medzistavcové platničky. Vo vnútri disku nie sú žiadne cievy, takže absorbujú všetky užitočné látky z okolitých tekutín a tkanív, napríklad špongiu. Aby sa však špongia naplnila, musí byť stlačená a uvoľnená, čo sa stáva v prípade diskov v pohybe.
Toto je okamih, ktorý pripomína hrozné slovo, ktoré v dospelej populácii vyvoláva paniku - #SPONDILÓZA! Táto diagnóza popisuje iba bežné zmeny, ktoré sa s pribúdajúcim vekom vyskytujú v našom tele. Myslím, že spondylóza je len # starnutie chrbtice, stáva sa to každému, ale nie každému to prekáža.
Aká je teda najbežnejšia reakcia? Bolí ma hrdlo a mám spondylózu na #radiografii - to znamená, že to bolí!
Ale toto tvrdenie je také smiešne, ako by som povedal: Zakopol som o obrubník a zlomil som si nohu - môže za to obrubník!
Čo však #maľuje a vytvára nepohodlie?
Možno pre niekoho to bude novinka, ale okrem kostí a diskov v krčnej oblasti existujú aj # kĺby, väzy, šľachy, svaly, fascie, # krvné cievy, # nervy, tuk, pokožka a to všetko môže bolieť . Preto môže čokoľvek spôsobiť # nepríjemné pocity v krčnej oblasti.
Z mojej praxe môžem povedať, že najčastejšie mi chýbajú #muscles, fascia a #ligaments. A najdôležitejšia vec, ktorú tu musíte pochopiť, je: na spomalenie starnutia a na normálnu funkciu diskov, svalov a fascií je potrebný iba dobrý # krvný obeh. Ako vylepšíme tento proces? # CVIČENIA.
Pred cvičením by ste však mali vylúčiť všetky tie zmeny, ktoré sa vám počas života nahromadili.
Čakáme na vás # konzultáciu.