Ruské ľudové prostriedky - Maximálna forma - Počet 744 - Rok 2006 - Archív - Formula AS
Ako sa sibírski šamani uzdravili.
Je to časté utrpenie, ktoré sa ťažko vylieči, keď sa stane chronickým. Nespočetné množstvo preháňadiel z lekární niekedy narobí viac škody ako úžitku, čo vedie k zvyku a lenivému črevu.
Ľudové liečiteľstvo malo veľa prírodných metód liečby. Samozrejme, nevhodná strava je hlavnou príčinou chronickej zápchy. Nadbytočné mäso a múka spôsobujú zápchu, zatiaľ čo zelenina a ovocie produkujú normálnu peristaltiku. Nikto by však nemal čakať rýchle zázraky, chronická zápcha je rebelské ochorenie, najmä ak sa zhoršilo dlhodobým užívaním farmaceutických laxatív.
Liečitelia trvali na vylúčení všetkých horúcich nápojov, ako aj tých, ktoré obsahovali tanín: čaj, káva, z prvej kategórie; červené víno, kakao, z druhého.
Múka bola zakázaná (biele pečivo, zemiaky, ryža, pekárske výrobky). V lete sa odporúčala čerstvá zelenina, paradajky, šalát, kapusta atď., Konzumovali sa studené, teplé jedlá spôsobujúce zápchu. Chlieb by mal byť ražný alebo celozrnný a cukor by mal nahradiť med.
Sedavý životný štýl spôsobuje zápchu. Ak sa kvôli nedostatku času nemôžeme hýbať, musia sa vykonať nasledujúce cviky:
Ľahnite si, zdvihnite trup v sede, bez pomoci rúk. Robí sa to 20-30 krát ráno, keď sa zobudíte.
V stoji, s rukami v bok, povoľte. Pohyb opakujte ráno 20 - 30 krát.
prvý deň sa použilo také množstvo vody, ako je opísané vyššie;
nasledujúci deň sa rovnaké zloženie, v dvojnásobnom množstve, vštepuje veľmi pomaly. Nastala denná prestávka;
na štvrtý deň sa množstvo kvapaliny zaviedlo štyrikrát, pričom postupovalo mimoriadne pomaly a bolo potrebné zadržiavať vodu čo najviac. Počas tejto liečby musel pacient konzumovať iba tekutiny. Hovorilo sa, že táto kúra, opakovaná šesťkrát mesačne, priniesla výsledky aj v prípade chronickej zápchy.
Liečba rastlinným olejom: polovica pohára rastlinného oleja (olivového) sa má vpichnúť do konečníka čo najhlbšie pomocou kanyly. Táto liečba sa opakovala niekoľkokrát večer, čo viedlo k regularizácii črevného rytmu.
Doplnky výživy:
Surovú kapustu nakrájame nadrobno, posypeme soľou. Po 30 minútach vytlačte šťavu. Pred každým jedlom vypite 1/2 pohára tejto šťavy.
Ovsený odvar: lyžicu ovsa povaríme 10 minút v pohári vody. Ochlaďte, vezmite si pohár na každé jedlo.
Odvar z čerešní (sušených čerešní) alebo sušených černíc, pripravený a odobratý vyššie uvedeným spôsobom.
Nakladaná uhorka soľanka (30 dní po morení), vypite pohár denne, ráno, pred raňajkami.
Stará bieloruská metóda: tenké rezané surové, olúpané uhorky, vložte ich do hlbokého taniera. Zrieďte trochu medu chrenom alebo citrónovou šťavou, nalejte na vrch a jedzte trikrát denne so všetkými jedlami.
Cibuľová tinktúra: 2/3 fľaše naplňte nadrobno nakrájanou cibuľou, potom fľašu naplňte vodkou alebo zriedeným alkoholom. Udržujte v teple 10 dní, preceďte a vezmite 10 kvapiek do studenej vody, dvakrát denne, pred jedlom.
- Odvar z paličkovej fazule. Polievkovú lyžicu šípok varte 20 minút s pohárom vody. Nechajte to 10 hodín, vypite to prepäté, večer, pred spaním.
Slivky. Často sa používajú ako prírodné preháňadlo. Sušené slivky sa uchovávajú cez noc v zmesi citrónovej šťavy, medu a prevarenej a mierne osolenej vody. Hodinu pred raňajkami vypite pohár tekutiny. Na raňajky sa jedia aj namočené slivky, najlepšie s kyslým mliekom alebo jogurtom.
Poznámka: Pri každom prípade zápchy je potrebné sa poradiť so skúseným lekárom. Ľudské telá sa líšia a dobrá strava pre jedného pacienta môže byť pre iného škodlivá.
Okrem liečebných procedúr predpísala ľudová medicína na Sibíri nasledujúce pravidlá:
Prísna strava.
Pite väčšie množstvo infúzie čučoriedok: 1 polievková lyžica listov, lúhovaná 30 minút v šálke vriacej vody.
Vezmite tri čajové lyžičky horčičných semien trikrát denne.
Holte sa čo najviac. Smiech mal pomôcť odstrániť cukor z krvi.
Diéta predpisovala použitie odstredeného mlieka, tvarohu a srvátky. Raz týždenne musel pacient jesť iba surovú zeleninu a 3-4 vajcia. Bolo zakázané: gaštany, čerešne, slivky, hrozno, chlieb, ryža, hrášok a hrozienka. Mäso a tuky boli povolené, alkohol nie.
Nie je nebezpečný a ľahko sa hojí, ale môže to byť aj poplašný signál vážnejších chorôb. Ak pretrváva a je sprevádzaná nevoľnosťou, bolesťami hlavy, kolikou a ak sú výkaly vo forme hlienu a sú nazelenalé alebo najmä stopy krvi, je potrebné vyhľadať lekára.
Tu uvádzame niekoľko účinných pravidiel pre pravidelné hnačky:
Najskôr si vezmite silné preháňadlo (1 polievková lyžica ricínového oleja pre dospelého, čajová lyžička pre dieťa), po ktorom nasleduje trochu citrónovej šťavy. Aj keď má ricínový olej nepríjemnú chuť, účinkuje rýchlo a nepoškodzuje organizmus ako chemické preháňadlá.
Polievkovú lyžicu rozdrvených jadier orechov lúhujte asi 500 g vriacej vody po dobu 20 minút, potom preceďte. Dávka: malý pohár vína, raz denne, ráno.
Suchý ražný chlieb namočte na 15 - 20 minút do horúcej vody. Získanú kašu vypite pomaly, do jedného dňa. Spravidla sú výsledky získané do 24 hodín.
Tinktura z paliny: 20 kvapiek každé 3-4 hodiny. Môže sa tiež pripraviť s vodou (čajová lyžička paliny na pohári vody), ktorá varí zmes. Horúcu tekutinu pite podľa ľubovôle. Nesladí.
Ak hnačka pretrváva (bez bolesti hlavy a horúčky), postupujte podľa tohto postupu: jedzte 24 veľkých jabĺk, očistených a nastrúhaných, každých 24 hodín, každé dve hodiny. Počas tejto doby nepite, nejedzte nič iné a neužívajte lieky.
Ak je hnačka spôsobená prechladnutím, pacient by mal ležať v posteli a piť teplé čaje, ktoré spôsobia potenie. Najlepšie čaje sú malinové, limetové alebo šalviové kvety. Čím viac sa potíte, tým lepšie.
Ak hnačka prejde do chronickej formy presahujúcej 2 dni, môže byť užitočný nasledujúci prostriedok: na miernom ohni povarte štipku dubovej kôry v pohári a pol vody po dobu 10 minút. Vezmite jednu polievkovú lyžicu tejto tekutiny trikrát denne.
Pacientom trpiacim na hnačky sa odporúčalo, aby si v dome trvale nechali zmes troch polievkových lyžíc rozdrvených jadier vlašských orechov a 1/2 l vodky. Potom, čo ju necháte 12 dní teplú, preceďte ju. Dávka: jeden pohár pri prvých príznakoch hnačky.
Dve staré sibírske metódy:
Pacient musí sedieť na horúcej tehle v rúre a zabalený do uteráka, kým tehla nevychladne. V prípade potreby sa postup opakuje.
Koža, ktorá zakrýva kuracie prsia, je starostlivo oddelená od chrupavky a mäsa, dobre sa suší na slnku, je zomletá a berie sa dvakrát denne spolu s jedlom.
Pre deti: Najlepším liekom na hnačky u detí všetkých vekových skupín je hustá šťava, ktorá zostane po varení a prepasírovaní ryže s gázou. Dávka: 1/2 šálky teplej tekutiny každé 2-4 hodiny.
Za účinné sa považovalo nasledujúce ošetrenie: horčičné semienko prehltnite každý deň vodou, počnúc semiačkom a postupne až 20 semienkami. Potom sa množstvo zníži o jedno semeno za deň, až kým nedosiahne 1 semeno. V prípade potreby kúru opakujte po jednom týždni.
Liečba chronickej gastritídy: nastrúhame dve zelené jablká so šupkou a ihneď zjeme. Pacient by nemal jesť nič 5 hodín pred a 5 hodín po. Ošetrenie je dobré opakovať štyrikrát, v intervale jedného týždňa, pričom sa abstinencia od jedla a pitia skracuje na 4 hodiny (po dvoch týždňoch). Liečba niekedy spôsobuje prebytočné plyny v žalúdku a pacientovi bola odporúčaná správna strava, ktorá sa vyhýba surovému ovociu a zelenine, kapuste v akejkoľvek podobe so zameraním na varené mäso a zeleninu.