Rýchle občerstvenie Harzer s nízkym obsahom sacharidov z mikrovlnky

prísady

  • Pol rolky syra Harz (samotnú rolku a nakrájanú rolku zabalte do hliníkovej fólie, ktorá chráni chladničku pred silnou vôňou syra)
  • 1 vaječný bielok
  • 30 ml kečupu bez cukru
  • 80 g šunky
  • Korenie podľa potreby: použili sme mleté ​​rasce a biele korenie

príprava

  1. Šunku a syr nakrájajte na kocky a potom ich vložte do vhodných jedál vhodných pre mikrovlnné rúry.
  2. Pridajte vaječný bielok, korenie a kečup a všetko spolu premiešajte. Potom vložte do mikrofónu na 3-4 minúty pri 600 wattoch.

Obrázky a videá

  • obsahom

Nutričné ​​hodnoty

Výživová hodnota na 100 g celkového pokrmu
energie 1 051 kJ/251 kcal 1 661 kJ/397 kcal
bielkoviny 21,6 g 34,2 g
sacharidy 2,2 g 3,4 g
z toho cukry 1,2 g 1,8 g
tučný 16,7 g 26,4 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 7,6 g 12,0 g
Vlákno 0,3 g 0,5 g
soľ 1,1 g 1,7 g

Výrobky tu v obchode

Erytritolový kečup od spoločnosti Xucker

(vrátane 5,00% DPH plus poštovné)

  • Stravovanie bez sacharidov
  • Výrobky spoločnosti Konzelmann vo Švajčiarsku
  • Potraviny neobsahujúce sacharidy
  • Chlieb s nižším obsahom uhľovodíkov od spoločnosti Konzelmann
  • Raňajky s nižším obsahom sacharidov
  • Výrobky s nižším obsahom uhľovodíkov
  • Lower-Carb-for-Two
  • Sitemap
  • Sitemap blogu
  • Čo je to nižší sacharid?

Zaregistrujte sa do bulletinu hneď teraz a využite zľavy a skvelé propagačné akcie

  • Zmes bielkovinových múk so zníženým obsahom sacharidov
  • Originálne informácie o produkte spoločnosti Konzelmann
  • Konzelmann's Lower-Carb Müsli
  • Dolné sacharidové prísady na pečenie
  • Chlieb s nižším obsahom sacharidov
  • Krehký chlieb s nižším obsahom sacharidov
  • Dolný sacharidový koláč
  • Výrobcovia potravín s nižším obsahom uhľovodíkov
  • Obilniny s nižším obsahom sacharidov
  • Proteín s nižším obsahom sacharidov
  • Puding s nižším obsahom sacharidov
  • Oplatky s nižším obsahom sacharidov
  • Nachos a hranolky s nižším obsahom sacharidov
  • Zmrzlina s nižším obsahom sacharidov

Všetky ceny sú uvedené v eurách

Pre dodávky v rámci Nemecka máte nasledujúce možnosti platby:

Platba vopred bankovým prevodom Zľava 3% na tento spôsob platby Platba faktúrou (pre registrovaných zákazníkov z druhej objednávky)