Rýchly a ľahký 1129 chutných receptov na kancelárske varenie LIDL

Každý, kto je tu hladný alebo kto zje „nesprávnu vec“, často stratí pracovné pohodlie. Dobrá správa: nie je ťažké zdravo a pestro stravovať sa v kancelárii. Vynikajúce recepty pre kanceláriu sa vyznačujú nielen všestrannosťou, ale aj vysokými kulinárskymi štandardmi v zmesi s jednoduchou prípravou. Aby ste si mohli rôzne výtvory vždy vychutnať do posledného detailu, potrebujete aj správne nádoby. Šalát sa najlepšie uchováva čerstvý v cestovnej krabici, zatiaľ čo vynikajúce sendviče a zábaly sa zvyčajne dajú prepravovať v klasickej krabičke na chlieb.

chutných

  • Vaše filtre:
  • 0 "> vylúčené
  • [[searchOptions.tag.name]]
  • [[názov položky]]
  • raňajky
  • Obedovať
  • občerstvenie
  • večera
  • dezert
  • nápoje
  • brunch
  • [[názov položky]]
  • [[názov položky]]
  • [[názov položky]]
  • [[názov položky]]
  • [[názov položky]]
  • [[názov položky]]
  • Ľahké
  • stredná
  • Ťažké
  • [[searchOptions.preparationTotalTime.from]] - [[searchOptions.preparationTotalTime.to]] min
  • [[searchOptions.calories.caloriesFrom]] - [[searchOptions.calories.caloriesTo]] kcal
  • Video
  • Ponuka pobočky
  • vymazať všetky filtre

Predvarte večer, pochutnajte si na poludnie

Málokto má čas ráno si uvariť obed. Žiaden problém! Najmä jedlá z cestovín, napríklad kastról alebo cestovinový šalát, sa dajú ľahko pripraviť aj večer predtým. V ideálnom prípade je v kancelárii k dispozícii mikrovlnná rúra a chladnička, pomocou ktorých sa dá rýchlo dosiahnuť požadovaná teplota riadu.

Medzi klasiky, ktoré po zahriatí tiež výborne chutia, patria ...:

  • rôzne polievky
  • Pokrmy z cestovín, ako sú lasagne alebo kastról
  • Dusené mäso so zeleninou a/alebo klobásou.

    Všetky tieto nápady na recepty ponúkajú skvelú alternatívu k návšteve jedálne a dajú sa ľahko integrovať do stresujúceho pracovného dňa.

    Sendviče a chleby - teraz to začína byť farebné!

    Dáte si obzvlášť ľahký obed? Na občerstvenie, ktoré nie je príliš ťažké na žalúdok a napriek tomu vás uspokojí? Potom sa môže vyplatiť staviť na sendvič alebo sendvič.

    Časy, keď tu ľudia používali iba klobásu alebo syr, sú preč! Medzi chutné recepty do kancelárie patria aj oveľa nápaditejšie výtvory, napríklad poleva založená na ...:

  • Obr
  • krémový syr
  • humus

    alebo iné zdravé jedlá, vďaka ktorým srdcia amatérskych kuchárov bijú rýchlejšie.

    Ak sa chcete mimo krabicu špeciálne pozrieť, môžete sa spoľahnúť aj na sezónne výrobky. Väčšina sendvičov môže byť doplnená pochúťkami takmer z celej zeleninovej záhrady. Čo napríklad sendvič so špenátom a ovčím syrom?

    Ovocie medzi nimi na podporu vitamínu

    Zdá sa vám sústo do jablka príliš nudné? Žiaden problém! V zozname chutných receptov do kancelárie samozrejme nesmiete zabudnúť na „vitamínový faktor“. Ovocné šaláty sa tiež výborne pripravujú a jednoducho si ich môžete vziať na druhý deň do kancelárie.

    Aby jablká a banány čo najmenej stratili svoj chutný vzhľad, dá sa tu použiť trochu citrónovej šťavy. Jednoducho vmiešajte do zálievky a dobre premiešajte.

    Orechy a kukuričné ​​vločky tiež poskytujú ďalší „faktor zúženia“. Tieto polevy by sa však mali primiešavať až bezprostredne pred jedlom.

    Rastlinné nápady v pohári

    Zelenina vám môže pomôcť trochu uľahčiť cestu z poludnia. O to lepšie, ak rôzne výtvory nielen chutia, ale zaujmú aj vzhľadom.

    Tu platí: jednoducho všetky ingrediencie (bez ponorenia!) Naskladajte do pohára, v prípade potreby ich zavrite a vysypte na tanier. Túto zdravú pochúťku je teraz možné pripraviť ešte viac omáčkou, ktorá sa nesie osobitne. Ale: tento obed vyzerá dobre aj ako tanier so surovým jedlom!

    Vytvorte si účet a uložte svoje obľúbené položky