Rýchly; Jasra

rýchly

Všetky fotografie v tomto článku sú na rôznych obrázkoch
vynorili sa šamanské liečivé prechádzky (Medicinewalk).

Liečba nalačno sa môže uskutočniť iba pod dohľadom lekára alebo alternatívneho lekára!

Pôst má veľmi starú náboženskú a duchovnú tradíciu a je alebo bol dôležitou súčasťou kultúry rôznych národov.
Dlho sa zabúdalo, že pôst má aj liečivý aspekt.
V nasledujúcom článku by som chcel napísať pár vecí o pôste a hlavne o mojich vlastných skúsenostiach s ním. Pôstne kúry si robím podľa Dr. med. Otto Buchinger.

O slove terapeutický pôst

Slovná časť Heil:
liečiť (kurare) v tom zmysle, že sa budete mať dobre alebo že budete liečiť
Spása (celistvosť) v zmysle bytia celku
Spása (salus) ako pozdrav, napr. Heil Caesar
svätý (sanctus) v duchovnom zmysle niečo veľmi mimoriadne, dôležité, zvláštne
Slovo pôst:
Rýchlo pochádza zo starej vysokej nemčiny a pôvodne znamená pripútať sa, vydržať.
(Z liečivého pôstu, s. 11)

Ramadán - pôst medzi moslimami

Pôst má v islame veľmi dôležitú úlohu. Ramadán je 9. mesiacom islamského lunárneho roka. Je to všeobecný pôstny mesiac, v ktorom majú moslimovia zakázané akékoľvek fyzické radovánky, ako je jedlo, pitie alebo fajčenie, od úsvitu do západu slnka. V noci sa často konajú slávnosti a náboženské pobožnosti. Vrcholom je 27. ramadán, „noc božskej moci“. Koncom ramadánu je Bairam, festival prelomenia pôstu.
Zainteresovaní čitatelia nájdu viac informácií o pôste v ramadáne na adrese:
http://www.al-sakina.de/inhalt/bibliothek/fasten/fasten.html:
25 otázok o pôste v ramadáne
http://de.wikipedia.org/wiki/Ramadan
Wikipedia ponúka mnoho ďalších odkazov na túto tému.

Pôstne obdobie v katolíckej cirkvi

V kláštoroch sa pôst kedysi hojne oslavoval. Boli prísne časy pôstu alebo dní.
Dnes sú v katolíckej cirkvi dve pôstne obdobia, jedno pred Veľkou nocou a druhé pred Vianocami. Dňami pôstu, ktoré dnes predpisuje Cirkev, sú Popolcová streda (prvý deň veľkonočného prípravného času) a Veľký piatok. Zákon o pôste stanovuje, že sa má jesť iba jedno plné jedlo denne a nesmie sa jesť žiadne mäso. Všetci členovia Cirkvi vo veku od 22 do 59 rokov sa musia postiť. Do akej miery a v akých časoch sa ľudia v kláštoroch stále postia, nemôžem povedať.
Zainteresovaný čitateľ môže nájsť viac informácií o pôste v katolíckej cirkvi na:
http://de.wikipedia.org/wiki/Fastenzeit

Prečo je užitočné postiť sa?

Existuje na to niekoľko dobrých dôvodov. Nie všetky musia podať žiadosť, aby absolvovali pekný a relaxačný pôst.
Postím sa ...
... mať intenzívne duchovné zážitky.
... intenzívne sa zaoberať sám so sebou.
... na detoxikáciu a očistu môjho tela.
... zo zdravotných dôvodov.
... pripraviť sa na dôležitý rituál.
Poznámka: pôst nie je vhodný na chudnutie!

Vždy si s lekárom alebo alternatívnym lekárom objasnite, či má hladovanie zmysel. Existuje veľa vecí, ktoré sú kontraindikované na pôst.

Zdravotné indikácie nalačno

- reumatické choroby
- choroby kĺbov
- Kožné ochorenia, ako napríklad: neurodermatitída, psoriáza alebo ekzémy
- Obezita (na prípravu zmeny stravovacích návykov;
riziko takzvaného jo-jo efektu je však veľké. Pôst nie je vhodný výlučne na zníženie hmotnosti.)
- poruchy metabolizmu lipidov
- zažívacie ťažkosti
- črevné choroby
- srdcovo-cievne ochorenia
- vaskulárne ochorenie
- hypertenzia (vysoký krvný tlak)
- poruchy obehu
- alergické ochorenia
Tento zoznam si nenárokuje úplnosť.
Či a ako dlho sa odporúča hladovka, vždy sa poraďte s lekárom alebo alternatívnym lekárom, pretože existujú aj dôležité kontraindikácie (zdravotné dôvody proti hladovke).!

Kontraindikácie pôstu

Ani tento zoznam nezaručuje úplnosť!
- chronické choroby, ktoré odvádzajú organizmus, ako napríklad: karcinómy,
Autoimunitné choroby, cirhóza pečene s ascitom (ascitom)
- závažná a mimoriadne závažná potreba starostlivosti
- všetky hlásené a niektoré neohlásiteľné infekčné choroby
- silná slabosť
- ťažké srdcovo-cievne ochorenia
- hormonálne poruchy ako: hypertyreóza
- psychiatrická anamnéza, ako napríklad: depresia alebo psychóza
- Tehotenstvo a dojčenie
Deti a dospievajúci by sa tiež mali zdržať pôstu.
Predovšetkým kontraindikácie ukazujú, aké dôležité je vopred konzultovať s lekárom alebo alternatívnym lekárom, aby ste mohli vykonať dôkladné vyšetrenie.

Pôst podľa Buchingera

Nechcem písať podrobne o pôste Buchinger. O tom sú rozsiahle knihy. Chcel by som len stručne opísať (prísny) denný režim pitia nápojov.
Ráno je bylinkový čaj osladený lyžičkou medu, na obed hrnček zeleninového vývaru a večer ovocný alebo zeleninový džús. Medzi tým sa musí piť veľa vody a vhodné čaje. Existujú aj presné nariadenia pre dni zriadenia.
Táto forma pôstu mierne zaťažuje organizmus, pretože dôležité vitamíny a minerály sa dodávajú prostredníctvom šťavy a bujónu.
Použil som organický zeleninový vývar a každý večer som vytlačil šťavu čerstvú, s výnimkou niektorých džúsov, ktoré na to vzhľadom na sezónu nie sú vhodné (šťava z kyslej kapusty, šťava z červenej repy).

Tipy na úspešný pôst a na vytrvalosť

Duchovné zážitky

Ak by sa čitateľ, ktorý má záujem, chcel bližšie pozrieť na šamanizmus, môže sa o ňom dozvedieť viac na rôznych stránkach mojej domovskej stránky. Šamanizmus

Tí, ktorí nemôžu šamansky cestovať, môžu byť v prípade potreby sprevádzaní aj kompetentným šamanom.

Rýchle čaje

Nasledujúce zmesi som zostavil podľa vlastnej potreby. O použití by sa malo vždy poradiť s lekárom alebo alternatívnym lekárom.

Pôstny čaj Jasra 1:
- Hloh, kvety a listy:
reguluje krvný tlak
- listy žihľavy:
dehydratácia, stimulujú metabolizmus
- Praslička (praslička poľná, praslička):
dehydratácia bez ovplyvnenia rovnováhy elektrolytov;
má priaznivý účinok na spojivové tkanivo kvôli vysokej
Podiel oxidu kremičitého

Pôstny čaj Jasra 2:
- Verbena (verbena, tiež ľudovo nazývaná druidská bylina alebo bylina zo ságy):
V konvenčnej medicíne sa verbena nepreukázala ako účinná.
Má však silný účinok v subtílnej oblasti:
otvára blokády
čistí a detoxikuje
upokojený
- brezové listy:
- podporujú vylučovanie vody bez dráždenia obličiek
- Nepoužívať pri opuchoch z dôvodu obmedzenia
Činnosť srdca alebo obličiek
- nie je vhodný na trvalé použitie
- praslička roľná:
tak.

Čajové zmesi z bylinného raja Lindig
„D´Original Horn Bavarian Herbs and Root Sepp“
(s internetovým obchodom):
- Reliéfny čaj:
Podporuje elimináciu telesného odpadu
- požičaný čaj:
Podporuje pôstnu kúru, ale je celkom dobrá aj mimo nej
- domáci čaj E:
má detoxikačný a odkysľujúci účinok
- domáci čaj Lym:
stimulovať lymfatický systém
- Dajte 8:
pre ľudí, ktorí majú vedomú postavu, ale aj mimo pôstneho obdobia
Z právnych dôvodov nechcem uvádzať presné kompilácie. Nájdete ich na domovskej stránke spoločnosti Lindig.
K dispozícii je veľmi široká škála kvalitných jednotlivých bylín pre vaše vlastné zmesi. Objednávam si tam skoro všetky bylinky.

Knižné tipy a zdroje

- DR. med. Otto Buchinger, Dr. med. Andreas Buchinger; Uzdravujúci pôst;
Ako posilniť svoju pohodu; DR. Werner Jopp Verlag; Wiesbaden 1991
Je to dosť stará kniha, ale mala som ju už vo viacerých
Pôstne kúry slúžili dobre.
- Elvira Bierbach (HRGS.), Naturheilpraxis heute; Učebnica a atlas; Urban
a rybári; 1. vydanie; Mníchov, Jena 2000; Page 231

vďakyvzdania

Chcel by som poďakovať Michaele. Vďaka svojim rozsiahlym pôstnym skúsenostiam a práci psychoterapeutky ma s láskou podporila v mojej prvej intenzívnej pôstnej liečbe (zo správy o skúsenostiach). Dala mi veľa tipov a návrhov z článku a bez nich by to nebolo také rozsiahle.
Ďalšia vďaka patrí môjmu manželovi, ktorý ma počas pôstu motivoval a vždy mi preukazoval ohľaduplnosť.
Veľmi dôležití sú aj moji skvelí susedia, ktorí moju dcéru kŕmili každý večer počas 14 dní, aby mi uľavili a zachránili ma od varenia.

Správa o zážitkoch (denník nalačno)

Dôležitá poznámka z právnych dôvodov:
Používanie energických, magických, šamanských, duchovných predmetov nemôže a nesmie nahradiť návštevu lekára, psychológa alebo iného praktického lekára.
Používanie magických, šamanských, duchovných postupov/techník/rituálov nemôže a nesmie nahradiť návštevu lekára, psychológa alebo iného praktického lekára.
Ich účinok nebol vedecky dokázaný.

Pre osobné výrobky na mieru, pre všeobecné otázky alebo pre
Menovania na semináre a šamanské stretnutia alebo tanečné vystúpenia
nezabudnite na toto:
- dôležité informácie pre klientov, zákazníkov a účastníkov seminára
- Všeobecné obchodné podmienky a informácie o zákazníkovi, právo na odstúpenie od zmluvy
- Ochrana osobných údajov
- Platba a preprava