Sprievodca taktickou prvou pomocou a sprievodcom prežitím v mestách Osobná strava - zdravé chudnutie!
Sprievodca taktickou prvou pomocou a sprievodcom prežitím v meste
Život vo veľkých mestách prináša nespochybniteľné pohodlie, ale tiež nebezpečenstvo, že si mnohokrát neuvedomujeme, že by sa na nás mohol zamerať. Okrem presných udalostí akákoľvek kríza alebo neobvyklé obdobie prináša nebezpečenstvo deviantného správania od ostatných, ktorým je dobré vedieť čeliť. Spolu s Luanou Ibackou v Ziarul de Sănată prichádza Dan Dumitru, špecialista na techniky mestského prežitia, bojový potápač, intervenčný horolezec, bývalý bojovník v službách pre zásah a špeciálne akcie, špecialista na špeciálne operácie a boj proti terorizmu a mnoho ďalších.
Budeme opatrne diskutovať o:
➡Aké sú mestské nebezpečenstvá, ktoré by sme si mali uvedomiť?
➡Ako reagujeme v nepredvídaných situáciách?
➡Čo sú pojmy prvá pomoc a štandardné protokoly?
➡Ako zvládame stres davu, aby sme predišli incidentom?
➡Aké sú všeobecné pojmy prvá pomoc v kritických situáciách?
➡Čo robíte, ak sa strieľa na verejnosti?
➡Príručka prežitia v prípade: vraku lode, požiaru, zemetrasenia