Ryžová voda - prospešné pre zdravie - s nízkym obsahom tuku
Ázia vždy inšpirovala ľudí na celom svete, aby našli svoju krásu, zdravie a rovnováhu pomocou niekedy jedinečných prísad, ale vždy prírodných a veľmi efektívnych. Posledným objavom z Ázie je ryžová voda s mnohými zdravotnými výhodami!
Ryžová voda udržuje všetky vlastnosti ryže nedotknuté. Ľahko si ho môžete pripraviť doma, potom ho môžete použiť na požadovaný účel. Potrebujete iba kvalitnú ryžu (vyskúšajte basmati, sushi ryžu alebo jazmínovú ryžu) a vodu.
Ako pripraviť ryžovú vodu?
Do stredne veľkého kastróla vložte 3 lyžice predtým umytej bielej ryže a pridajte 2 šálky filtrovanej alebo čistej vody. Varte 20 - 30 minút, kým voda nebude mliečna a belavá. Nepridávajte soľ, maslo ani inú prísadu! Ryžu preceďte cez jemné sitko a vodu v pevne uzavretej fľaši uchovávajte v chladničke až štyri dni.
Výhody ryžovej vody pre zdravie
Po príprave ryžovej vody je čas konať a použiť ju na požadovaný účel. Ryžová voda má veľa výhod pre zdravie aj krásu pokožky a vlasov. Vyberiete si účel, pre ktorý použijete ryžovú vodu !
- Zaobchádza s vlasmi a má intenzívny hydratačný účinok
Ak bojujete s rebelskými vlasmi a mnohými elektrifikovanými vlasmi, ryžová voda je riešením! Vedeli ste, že ryžová voda je tajomstvom hladkých a lesklých vlasov ázijských žien? Ryžovú vodu môžete použiť veľmi ľahko namiesto vlasového kondicionéra: po šampónovaní si vlasy dobre opláchnite vodou z vodovodu a nakoniec nalejte ryžovú vodu. Vlasy pravidelne sušte. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte ryžovú vodu najmenej dvakrát týždenne.
- Tonizuje pokožku a odstraňuje nečistoty
Kto aspoň raz neobdivoval zvláštny tón pleti ázijských žien a čistý vzhľad ich tváre? Zdá sa, že už slávna ryžová voda by bola základom ich krásy. Všetko, čo musíte urobiť, je po namočení namočiť čistiaci disk do ryžovej vody z chladničky a natrieť ňou pokožku, krk a dekolt bez následného opláchnutia. Nechajte trochu zaschnúť, potom naneste obľúbený olej alebo krém.
- Pôsobí všeobecne povzbudzujúco
Ryžová voda obsahuje 8 esenciálnych aminokyselín, ktoré tvoria základ zdravia tkanív a svalov. Početné štúdie preukázali, že strava bohatá na ryžu má pozitívne účinky na zdravie a dlhovekosť a ryžová voda si zachováva svoje vlastnosti. Okrem toho zvlhčuje a pomáha znižovať pocit nadúvania.