Rytmy Mesiaca v boji proti kilogramom navyše - Horoskop Urania

mesiaca

V boji proti kilám sú všetky metódy dobré ... dokonca aj Mesiac! Samozrejme, obezita sa dá vyliečiť iba špeciálnou stravou alebo hladomovaním. Ale je veľmi ľahké schudnúť 3 - 4 kilogramy pomocou rytmov Mesiaca. Toto je jedna z mála diét, ktorá sa dlhodobo osvedčila.

Keď Mesiac vychádza, telo akumuluje energiu, aby nedochádzalo k jej plytvaniu, a v obdobiach, keď Mesiac ubúda, telo energiu aktívne spotrebúva. Keď teda Mesiac vyjde (smerom k splnu), musíte znížiť príjem kalórií, ak nechcete ohroziť svoju postavu. A keď mesiac klesá, môžete si dovoliť jesť viac bez rizika priberania. Na druhej strane sú chudnúce pásy oveľa účinnejšie, keď Mesiac ubúda.

Znížený príjem kalórií v obdobiach, keď Mesiac ubúda (medzi splnom a novým mesiacom), vám pomôže schudnúť dvakrát toľko váhy a za kratší čas, ako keď vyjde mesiac (medzi novom a úplným mesiacom).

Ak chcete zistiť, ako veľmi sa vaša váha blíži k normálu, zadajte do nasledujúcich polí svoju výšku (v m.) A hmotnosť (v kg). Výsledným údajom je takzvaný index telesnej hmotnosti (BMI). Index je výsledkom matematického výpočtu založeného na hmotnosti a výške človeka. Hodnoty 20 - 25 naznačujú normálnu hmotnosť. Hodnoty medzi 25 a 30 naznačujú hmotnosť nad normálnym limitom, odporúča sa znižovať kalórie! Ak index prekročí 30, môžeme hovoriť o nadváhe a obezite.