Ryžové diéty a chudnutie

Ryžová diéta

z obilnina »23. novembra 2010 20:13

novembra 2010

Ahojte, čo sa vám ozvalo od ryžovej diéty?
Či niečo prinesie ?
Stratíte tiež dostatok tuku alebo viac svalovej hmoty?
a je zdrava?

Trénujte silu 3-krát týždenne a po tréningu 1. vytrvalosť (bežiaci pás).

Re: ryžová diéta

z celozrnné nohavice »23. novembra 2010 20:15

Re: ryžová diéta

z 2 x 50 kg expert »23. novembra 2010 20:16

Re: ryžová diéta

z celozrnné nohavice »23. novembra 2010 20:18

Re: ryžová diéta

z H_D »23. novembra 2010 20:26

„Fakt: V aplikovaných vedách, ako sú cvičenie a výživa, idú výskum a prax ruka v ruke - nemôžete optimalizovať jednu bez druhej. Vedci, ktorí odmietajú praktické skúsenosti, a odborníci, ktorí odmietajú vedecké dôkazy, slúžia iba na spomalenie úsilia o dosiahnutie dosiahnuť čo najlepšie výsledky a nakoniec spôsobiť nespravodlivosť v tejto oblasti. ““
Brad Schoenfeld