Ryžový pôst; Čistenie hrubého čreva; všetky informácie
Výhody ryže pre zdravie
Korene pôstu ryže siahajú tisíce rokov dozadu a majú svoj pôvod v Ázii. Tam už vedeli o zdravotných výhodách ryže a šikovne ich využívali. Dnes je o to vedecky podloženejšie, aké výhody so sebou ryža prináša. Suroviny ryže pôsobia proti nespočetnému množstvu chorôb. Ryža obsahuje všetky dôležité aminokyseliny a stopové prvky ako železo, horčík, fosfor, draslík, mangán, zinok, meď, málo sodíka a nespočetné množstvo vitamínov ako B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a vitamín E. Nie Marná ryža sa tiež považuje za liek a používa sa v mnohých liečebných metódach.
Ryžový pôst očistí telo
Ryžový pôst absorbuje toxíny a odpadové látky v čreve. Ryža má totiž väzobný účinok, takže sa s ňou rozpustí existujúca troska a ďalšie usadeniny a nakoniec sa vylúčia. Čistíte tak črevá veľmi šetrným spôsobom bez toho, aby ste zničili dôležitú črevnú flóru.
Jednoduché pridanie ryže znamená, že náš tráviaci systém musí robiť len veľmi málo práce a tým sa mu masívne uľaví. S týmto si oddýchne, môže sa opäť posilniť a konečne sa postarať o nahromadené toxíny. To samozrejme prospieva aj všetkým ostatným orgánom zapojeným do tráviaceho procesu, ako sú pečeň, slezina alebo obličky. Aj tie môžu bez pôstu regenerovať a vylučovať toxíny, ktoré zostali v orgáne.
Pre koho je ryžový pôst?
Ryža rýchla a nízka rýchlo
Ryžový pôst má oproti bežnému pôstu veľkú výhodu, že nemusíte ísť úplne bez jedla. So sacharidmi naďalej dodávate energiu sami sebe, aby ste zvyčajne nemuseli zápasiť s klasickým pôstom. Z tohto dôvodu môžete ryžový pôst začleniť do svojho každodenného života bez ďalších problémov, bez toho, aby ste museli rátať s veľkou depresiou alebo inými negatívnymi účinkami.
Existuje veľa ľudí, ktorí majú problém s tradičným pôstom z hľadiska očakávaného chudnutia. To platí najmä pre chudých ľudí alebo športovcov s podváhou. Tieto skupiny ľudí nechcú, pokiaľ je to možné, stratiť žiadnu masu. Ryžový pôst má jednoznačne výhodu v tom, že na jednej strane môžete pre seba naďalej prinášať energiu a udržiavať svoju váhu, na druhej strane však stále môžete uľaviť celému svojmu organizmu.
Hydroterapia klystírov/hrubého čreva počas pôstu ryže
Voliteľne a na rýchlu podporu ryže môžete urobiť klystíry alebo hydroterapiu hrubého čreva. Detoxikačný účinok ryže odbúrava veľa vnútorných odpadových látok a znečisťujúcich látok. Pomocou vodoliečby klystírom/hrubým črevom podporíte svoje telo pri odstraňovaní odpadových látok.
Ďalej je možné obe možnosti použiť aj na podporu zažívacích problémov.
Keď nerobiť ryžu rýchlo ...
Rovnako ako pri iných variáciách pôstu, aj pri ryžovom pôste platia niektoré základné podmienky, ktoré by mali byť splnené. Bez toho by ste mali počkať ešte niekoľko dní, kým sa pustíte do pôstu.
- Ste chorý alebo máš pocit, že máš ochorieť? Alebo sa cítite všeobecne vyčerpaní a vyčerpaní? Radšej počkajte ešte niekoľko dní a sledujte, ako sa vyvíja váš stav. Pretože telo môže byť ryžou rýchlo oslabené rýchlo, mali by ste začať s pôstom na celej energetickej úrovni.
- Ste tehotná? Počas tehotenstva potrebuje vaše telo veľa sily a predovšetkým výživných látok. Ryžová kúra vás očistí a dodá vám novú životnú energiu v ďalšom priebehu, ale iba akútne vám dodá nové živiny. Avšak vo veľmi dôležitej fáze budovania vášho dieťaťa a vás potrebuje všetky výživné látky. V takom prípade je lepšie ryžu rýchlo odložiť na čas po tehotenstve.
- Neberte ryžu rýchlo počas Menštruácia od. Pretože vaša menštruácia je už pre telo príležitosťou na detoxikáciu. Ak by ste sa mali opäť detoxikovať cez črevá, mohla by byť záťaž pre váš organizmus príliš veľká.
Čo ešte musíte zvážiť ...
Ako už bolo spomenuté, pri ryži zvyčajne nemusíte očakávať silnú slabosť a/alebo výkyvy nálady. Vaše telo naďalej prijíma silu a energiu z ryže. Nemožno však vylúčiť, že jednotlivé príznaky sa môžu stále vyskytovať v oslabenej forme.