S balíkom desiatich čajov rýchlo schudnite! mobilné
Čaje zaujímajú popredné miesto v zozname potravín, ktoré vám pomáhajú pri chudnutí. Nikto o tom nepochybuje. Problém však nastáva pri výbere odrôd čaju, aby bol efekt čo najpozoruhodnejší.
Orientálni špecialisti tvrdia, že skupinu neoslabíte iba určitým čajom. Naopak, ako v prípade akýchkoľvek potravín, ktoré sa nepriaznivo opakujú, telo začne byť žiaruvzdorné a unavené, keď zistí, že na jeho spracovanie dostane vždy rovnaký prípravok.
Riešením je balíček čajov, ktorý pomáha nielen pri chudnutí, ale aj pri udržiavaní zdravotného stavu, vďaka ktorému sa vždy cítite dobre a v pohode.
Najdôležitejšie však je, že prijatím širokej škály čajov telo dosiahne svojimi hranolmi potravinové zásady, ktoré potrebuje, a už nebude mať hlad. Portál Big Picture navrhuje balíček 10 čajov, z ktorých by ste mali piť každý deň, rovnako ako uspokojenie vášho smädu. Keď ich dokončíte, začnete odznova.
Žihľava urýchľuje proces asimilácie potravy a prispieva k dobrému zdraviu príjmom vitamínov (C, K, B12, A) a vápniku. Bojuje tiež proti niektorým chorobám, ako je reumatizmus, vredy, obličkové kamene. Pomáha schudnúť vykonávaním kontroly nad chuťou do jedla.
Je to silný antioxidant, rozpúšťa telesné tuky, znižuje absorpciu mastných kyselín a pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Všetko na jednom mieste pomáha pri chudnutí.
Listy moruše sú jediným krmivom pre priadku morušovú. Obsahujú dostatok výživných látok na udržanie vitálneho tonusu a zároveň urýchľujú popáleniny. Okrem toho lieči vredy, zápal žalúdka a hnačky.
Čaj z púpavy je silné diuretikum, ktoré má priaznivý vplyv aj na cholesterol. Vyžaduje sa iba jedno preventívne opatrenie: nepite ho večer, pred spaním; V noci nepotrebujete diuretiká.
Čierny čaj je predmetom mnohých polemík, často sa porovnáva s kávou, pokiaľ ide o škodlivé účinky. Bez ohľadu na to, či sú alebo nie sú potvrdené, nebezpečenstvo je vylúčené, ak ho budete piť každých desať dní striedavo s ostatnými čajmi. Zlepšuje metabolizmus a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi.
Artičok je skutočný všeliek, ktorý pomáha eliminovať toxíny a zlepšovať trávenie. Je dôležitým zdrojom uhľohydrátov, bielkovín a antioxidantov, potrebných pre zabezpečenie dobrého vitálneho tonusu.
Šípka veľmi bohatá na vitamín C má úžasné močopudné vlastnosti a zaisťuje ideálny odtok žlče. Ale pozor: šípkový čaj sa nevarí. Ovocie rozdrvte a urobte štvrťhodinu nálev.
Čaj z kukuričného hodvábu
Kukuričný hodváb, ktorý bol v minulosti u nás veľmi obľúbený, stratil svoju slávu. Ale kedysi to bol jeden zo základných „prostriedkov na liečbu babesti“ a jeho špeciálne vlastnosti potvrdzuje moderný výskum. Kukuričné hodváb je bohatý na draslík, vápnik, kremík, saponín, éterický olej, alantoín, vosk, vitamín C, vitamín E.
Odporúča sa pri chudnutí, ale aj pri liečbe chorôb srdca a pečene.
Na rozdiel od polievky zo svätojánskeho chleba, ktorá obsahuje mastné látky, čaj nezavádza do vášho tela lipidy, ale eliminuje niekoľko kilogramov navyše zlepšením trávenia a prietoku obličiek. Je to silné diuretikum, a preto sa nepije večer.
Čakanka je známa ako pražená ako náhrada kávy. Našťastie sme tieto časy prekonali. Dnes môžeme zo vzdušnej časti rastliny urobiť čaj s príjemnou vôňou, z ktorého máte chuť piť, až kým nezbadáte, že začnete chudnúť.
Samozrejme, všetko má sine qua non podmienku: čaje na chudnutie sa pijú bez cukru. Sladidlá tiež nie sú uvedené s nežiaducimi vedľajšími účinkami. Ak zvyknete piť čaj s niekoľkými kvapkami citrónu, o to lepšie!