S dieťaťom ideme k moru
Všetci vieme, že dovolenka na mori je pre naše deti veľmi dôležitá. Trsátka, ktoré pravidelne odpočívajú na plážach, v chladnom období menej často ochorejú a viac sa nakazia počas epidémií v školách a škôlkach.

Čo by mali rodičia zvážiť pred odchodom na odpočinok? Najskôr si musíte zvoliť dobré miesto na cestovanie. Určite buďte regiónom s podobnými klimatickými faktormi. Zistite, ktoré hotely a rekreačné strediská majú vhodné podmienky pre deti. Zvážte, že intenzívne horúčavy sú pre najmenších kontraindikované, preto by bolo lepšie zvoliť mesiace máj - jún a august - september. Pred cestou by ste navyše mali ísť k pediatrovi, ktorý dieťa vyšetrí, povie vám, či môžete ísť k moru a dá vám niekoľko užitočných rád.
Keď vyrážate, okrem hlavnej batožiny si vezmite malú tašku alebo batoh, do ktorého odložíte na cestu všetko potrebné: jedlo, oblečenie, hygienické riešenia a lekárničku. Skaziteľné, mastné a sladké jedlá by samozrejme nemali byť pri vás.!
Zaistite si dostatok mokrých a suchých obrúskov, pomocou nich utriete všetko od detských rúk po ich obľúbené hračky. Nebolo by zlé mať antiseptický gél.
Na ceste si vezmite nejaké knihy a hračky pre deti, stiahnite si do svojich pomôcok zaujímavé karikatúry, aby ste pobavili tých najmenších. Pamätajte, že na ceste by malo byť dostatok pitnej vody.

Lekárnička by mala obsahovať:
- lieky na teplotu;
- lieky na otravu jedlom;
- masti, spreje na popáleniny;
- antialergické lieky;
- lieky na nevoľnosť;
- krém s ochranným faktorom;
- antiseptikum;
- gáza;
- vata;
- NÁPLNE.
Z oblečenia by ste mali mať ľahké košele vyrobené z prírodných tkanín, s krytými ramenami a najlepšie s dlhými rukávmi. Musíte nosiť čiapky alebo čiapky. Ľahké oblečenie zakryje telo dieťaťa pred horúcim slnkom. Slnko je prijateľné do 11:00 a po 15:00.
Chystáte sa na výlet, premyslite, čím budete dieťa kŕmiť. Ideálnou možnosťou pre kojencov je dojčenie. Pre deti, ktoré sú kŕmené z fľaše, musíte mať dostatočné množstvo mliečnej zmesi, pretože v stredisku možno nenájdete potrebné zmesi. Ak mláďatá dostávajú doplnkovú stravu, buď zeleninové pyré alebo kašu, je vhodné si vziať zásoby.