S diétou Vârcolac schudnete ÚPLNE 3 kg za 24 hodín Click mobile
Na rozdiel od iných diét je takzvaná vlkolačia strava založená na mesačných fázach a predstavuje najnovší trend v chudnutí medzi niektorými hollywoodskymi osobnosťami.
Tí, ktorí túto diétu vymysleli, vychádzali z predpokladu, že Mesiac ovplyvňuje množstvo vody v našich telách rovnakým spôsobom, aký vedie k periodickej oscilácii hladín mora alebo oceánu vďaka svojej atraktívnej sile a Slnku.
Cieľom tejto diéty je vylúčiť toxíny z tela a stimulovať proces lipolýzy - odbúravania tukov uložených v bunkách. Pomáha tak telu využívať enzýmy, ktoré sú životne dôležité pre odbúravanie potravy a vstrebávanie živín.
Základný variant diéty vlkolakov
Ako už názov napovedá, tento plán spočíva v 24-hodinovom pôste, pri ktorom sa má schudnúť až 3 kg. Počas tohto obdobia môžete konzumovať iba tekutiny, ako je voda, precedené polievky, zeleninové a ovocné džúsy. Liečba sa koná počas splnu alebo keď je novmesiac.
Rozšírený variant tejto diéty
Tí, ktorí sa chcú riadiť touto formou vlkolakovej stravy, pokrývajú všetky fázy Mesiaca - spln, prvý štvorec, nový mesiac a posledné námestie.
Prvá fáza - Spln - je replikou základného variantu vlkodlačej stravy, pri ktorej treba dodržiavať vyššie popísaný postup nalačno.
Druhá fáza - Prvý kvadrant - je obdobie, v ktorom sa telo detoxikuje, znižuje chuť do jedla a tým si udržuje svoju váhu. V tejto fáze vypite osem pohárov vody a konzumujte tuhú stravu, bez múky, vyprážaných jedál, omáčok, mäsa, tukov.