S hudbou všetko funguje lepšie
Hudba v terapii
Hudba môže byť použitá ako prevencia proti cievnej mozgovej príhode a kardiovaskulárnym alebo pľúcnym chorobám. Každodenný spev trénuje pľúca a uvoľňuje endorfíny. Je to tiež skvelý spôsob, ako sa zbaviť stresu.
Akokoľvek to znie hlúpo, každodenné cvičenie na dychovom nástroji výrazne zlepšuje prietok krvi v hrudníku, a preto je prospešné pre srdce. Aj keď už máte srdcovo-cievne alebo pľúcne choroby, naučiť sa hrať na nástroji (dokonca aj na rekordéri) môže výrazne zlepšiť váš stav aj v pokročilom veku, ale tento nástroj by sa mal prispôsobiť príznakom. Klarinet alebo saxofón nie sú nič, ak je pacient už odkázaný na kyslíkový prístroj.
Ďalej by sme nemali zanedbávať význam hudby v následnej starostlivosti, ale nástroje z kategórie „dychové nástroje“ sú dnes menej populárne (okrem prípadov ochrnutia tvárových nervov), ale skôr struny alebo gitara a klavír. Tieto nástroje vyžadujú koordináciu a prostredníctvom vibrácií, ktoré vytvárajú, sú schopné zmierniť spasticitu a kŕče, zatiaľ čo sa spaľujú kalórie a mozog je správne trénovaný. Hra na nástroj, aj keď sa na ňom hrá iba 5 minút denne, je dobrým spôsobom prevencie problémov v starobe, ako je demencia, niekoľkými spôsobmi.
Na čo slúži ktorý nástroj:
Problémy s mozgom:
Klavír, husle, viola, violončelo, citara
Citara sa hrá najľahšie, pretože sa pod ňou dajú hrať aj noty, ale klavír je najťažší, ale najefektívnejší na pohľad.
Poruchy pohybu a sily ruky:
Najdôležitejšie je, že gitara, pretože tento nástroj sa dá ľahko hrať na klíne; rukoväte v spojení s generovanými zvukovými vlnami potom zlepšujú pohyblivosť ruky, čo sa zdá byť v tomto rozsahu ťažké dosiahnuť pomocou bežných fyzioterapeutických opatrení.
Tu je potrebné rozlišovať medzi osobami s postihnutím pľúc a osobami bez postihnutia pľúc. Všetky dychové nástroje sa odporúčajú bez postihnutia pľúc, vrátane hoboja a fagotu. Ak sú postihnuté pľúca, hoboj a fagot sú vylúčené, pretože na ne už najskôr nemožno fúkať. V ľahších fázach sa odporúčajú všetky dychové nástroje (klarinet, saxofón, trúbka, trúbka, trombón ...), aj keď musíte brať do úvahy, že čím väčší je náustok nástroja, tým ľahšie sa dá sfúknuť. Tu je však flauta dosť ťažkým nástrojom. Pretože kladie požiadavky na techniku fúkania, ktoré sa v každodennom živote neočakávajú. Flétna je nástrojom na výučbu fúkacích techník.
Ideálnym nástrojom pri ochoreniach dýchacích ciest sú však klarinet a saxofón. Ako vibračné nástroje dávajú vyšší odpor ako záznamníky a sú tak schopné znova trénovať pľúca.
V náročných podmienkach je rekordér najvhodnejším nástrojom, pretože sa dá ľahko fúkať. Každý dostane tón a z hľadiska ceny nie je potrebné veľa investovať. Najlacnejšie rekordéry sú v predaji za 5 €, priemerná cena základného modelu je 10 € za sopránový rekordér. Rekordéry v častiach sú samozrejme zodpovedajúcim spôsobom drahé.
Choroby tvárových nervov
V prípade chorôb tvárových nervov je dôležité, aby ste tvárové nervy cvičili alebo znovu aktivovali pomocou hry na nástroj. Tu sú najvhodnejšie vibračné nástroje a všetky dychové nástroje, pričom mosadzné nástroje majú podstatne vyššie nároky na svaly a pery ako vibračné nástroje. Pokiaľ ide o tlak vzduchu, ktorým sa musí vydať tón, obe triedy prístrojov sa líšia iba mierne.
Môžete robiť terapiu s nástrojmi v hudobnej škole?
Nie, požiadavky v hudobnej škole sa líšia od požiadaviek v terapii. V terapii sa navyše používajú iné techniky kontroly ako v hudobnej škole. Mnoho ľudí, ktorí sú odmietnutí z hudobnej školy, sa ešte môžu naučiť nástroj týmto spôsobom. Terapia stále nevyžaduje znalosť ročníkov a nevyžaduje sa učenie. Môžete si však vylepšiť to, čo ste sa naučili pri terapii v hudobnej škole.