S kým najradšej chodím plávať - Prirodzene, zdravé bývanie s kozmetikou, ktorú môžu ženy jesť
Kúpeľ je skutočne dobrý, zvlášť keď je vonku veľmi chladno a nepríjemne. Skvelá vec je; môžete ho použiť nielen na zahriatie, ale aj na podporu tela pri detoxikácii, na starostlivosť o pokožku, na upokojenie mysle a na stimuláciu regenerácie v prípade prechladnutia.
Za to však v obchode nemusíte kupovať drahé zmesi alebo prísady. Nahliadnite do svojej kuchyne. Nájdete tam toho veľa, čo môžete vložiť do vody do kúpeľa.
Tu sú moje obľúbené ingrediencie a recepty.
Detoxikujte cez pokožku
Na detoxikáciu sa dá dokonale využiť plný kúpeľ, pretože naša pokožka je s touto úlohou najväčším orgánom. A môžeme použiť celú plochu vo vani. Detoxikácia znamená zbaviť telo metabolických zvyškov, ktoré sa hromadia každý deň, toxických látok a kyselín, ktoré vznikajú pri nezdravom životnom štýle a strave, alebo mu pomôcť zbaviť sa všetkých týchto vecí. Telo aj tak vždy pracuje na tejto veľkej úlohe. S pečeňou, obličkami, lymfou a pokožkou. Orgány sú často preťažené. To si nevšimneš okamžite alebo si to nevšimneš. V každom prípade môžete ponúknuť podporu. S vaňou. V deň pôstu sa režim džúsov, prečistenie hrubého čreva a oveľa viac.
Sóda bikarbóna a epsomská soľ
Sóda je už dlho známa ako produkt starostlivosti o pokožku. Používam ho do mnohých receptov a som presvedčený o jeho účinku. Sóda bikarbóna je hydrogenuhličitan sodný. Pôsobí zásadito a pomáha pri čistení pórov pri starostlivosti o pokožku a odvádza kyseliny z tela von.
Epsomská soľ bola zabudnutá. Zistil som, že ho moja stará mama používala na čistenie, hnojenie rastlín a ako preháňadlo. Epsomová soľ alebo Epsonova soľ je síran horečnatý. Obsahuje veľa zdraviu prospešných minerálov a je tiež veľmi detoxikačný.
Títo dvaja tvoria skvelý pár, pokiaľ ide o detox. Noha alebo plná vaňa s touto kombináciou môžu znamenať veľký rozdiel. Máte pocit, že ste sa znovu narodili. Vždy prosím vypite veľa vody, aby bolo možné po naštartovaní všetko z buniek vypláchnuť. Inak je toto všetko zbytočné!