S Noom je aj chudnutie zábava - Rozhovor so Susanne Wechsler - Check-App
Dobrý deň Susanne, veľmi vám ďakujem, že ste si našli čas na rozhovor. Študovali ste v St. Gallene a Singapure, zakladali ste online obchody s módou v rôznych krajinách a realizovali ste projekty sociálneho podnikania. Ako ste začali s Noomom a ktoré skúsenosti boli obzvlášť užitočné pre vaše súčasné zamestnanie?
Kamarát ma predstavil zakladateľom Noomu. Hľadali ste niekoho, kto má skúsenosti s online/mobilným pripojením a je v Nemecku veľmi dobre prepojený. Pretože som po svojich projektoch v zahraničí a „bývaní mimo kufra“ konečne chcel mať základňu v Nemecku, bol Noom pre mňa ideálny. Obsahový aspekt je pre mňa v Noome rovnako dôležitý ako podnikanie založené na počte.
Zhrňte Noom pre našich čitateľov opäť dvoma vetami.
Noom je tréner v oblasti výživy a fitnes vo forme aplikácie. Pomáhame ľuďom žiť zdravšie a šťastnejšie životy tým, že sa lepšie stravujeme a viac cvičíme.
Má názov zvláštny význam?
Pre nás bolo predovšetkým dôležité, aby bol názov krátky. Potom sme otestovali niekoľko mien a naši používatelia považovali „Noom“ za najlepší.
V USA je Noom skutočne veľmi populárny a známy. Ako prispôsobíte aplikáciu nemeckej situácii? Existujú faktory, ktorým je potrebné venovať osobitnú pozornosť?
Na jednej strane sme aplikáciu samozrejme preložili, pretože dôležitou súčasťou je denné zaznamenávanie jedál, ktoré je v angličtine trochu ťažkopádnejšie. Denne tiež pridávame miestne jedlá, ktoré nám naši používatelia navrhnú vo fóre. Niektoré články o koučovaní v aplikácii sú napísané veľmi „americky“, čo pre nás Nemcov môže znieť trochu prehnane. Aj tu si berieme spätnú väzbu od používateľov k srdcu. V neposlednom rade máme vždy rôzne miestne spolupráce, v súčasnosti napr. S Freeletics a v budúcnosti s YogaEasy, ktorých cvičenia uvádzame v našej aplikácii ako malé „výzvy“.
Pri chudnutí je veľmi dôležité aj zdravie. Ako pomáha Noom zabezpečiť, aby strava bola a zostala zdravá a udržateľná?
1. časť spočíva v tom, že každý používateľ si každý deň uvedomuje, čo zje. Každý môže jesť, čo a koľko chce, ale s mierou. Naše ľahko pochopiteľné farebné kódy vám pomôžu pochopiť, čo je zdravé a čo nie. Príklad: používateľ napríklad uviedol, že palacinka plnená syrom je absolútne zdravá, pretože na nej bol ako ozdoba plátok paradajky.
2. časť pozostáva z koučovania, vedomostí a informácií. Používatelia každý deň dostávajú informačné články, ktoré zodpovedajú ich aktivitám a sprostredkujú poznatky o jedle, športe a zdravom životnom štýle.
3. časť je venovaná motivácii: priateľská spätná väzba od trénera, odmeny vo forme bodov a hviezdičiek a komunita, v ktorej si môžete vymieňať nápady s ostatnými. Vďaka tomu sa používatelia držia svojho cieľa a dosahujú skutočne dlhodobý úspech. Stále dostávame spätnú väzbu od spokojných používateľov, ktorým sa podarilo udržať si svoju váhu z dlhodobého hľadiska.
Jeden často podceňuje dostatok kalórií a riadu. Ktoré jedlá alebo jedlá môžete odporučiť s nízkym obsahom kalórií, napriek tomu vás zasýtia a dobre chutia?
Naše odporúčania vychádzame z princípu „volumetrics“, t. J. Odporúčame jesť jedlá s nízkym obsahom kalórií na gram. To nie je - žiadne prekvapenie - veľa zeleniny, pretože zelenina má vysoký obsah vody, ktorá obsahuje veľa gramov, ale málo kalórií. Za týmto účelom uvádzame v našej aplikácii jednoduché a chutné recepty, napríklad jemnú karfiolovú polievku s nádychom kari.
A čo spätná väzba, používatelia vám povedia svoje úspešné príbehy?
Áno! Dostávame veľa chvály, napríklad:
- Vaša práca navždy zmení životy mnohých. Vďaka Noom som už schudol 20 kíl a teraz môžu moji neanglicky hovoriaci priatelia konečne Noom používať! Sme spolu šťastní a môžeme začať!
- Aj chudnutie je s Noom zábava!
- V priemere 50 centov za stratené kilo, je to vtip? Ďakujem Noom!
Noom je teraz definitívne nainštalovaný na vašom smartfóne. Ktoré aplikácie by ste mali mať na svojom smartfóne podľa vás?
Mali by ste sa zamerať na svoje obľúbené aplikácie (Noom a Noom Walk);). Nie vážne: Milujem aplikáciu Call-A-Bike a Drive Now, ktorá mi šetrí moje vlastné auto a bicykel. Ponuky sú dostupné iba vo veľkých mestách. Baví ma aj Instagram (mimochodom, už je tu 8000 obrázkov s #noom). A pomocou KaufDA nájdem najlacnejšie ponuky v mojom okolí.
S Noom ponúkate aj profi členstvo. Aké sú tu výhody a ako by ste odporučili toto členstvo našim čitateľom?
Používatelia môžu tiež aplikáciu Noom v bezplatnej verzii používať s absolútnym úspechom (denník potravín, váhová tabuľka, fórum). Ak však chcete dostávať recepty, skupiny a články o koučovaní, ako aj výzvy, stanete sa členom Pro. Štatisticky profesionálni členovia stratia dvakrát toľko. Zároveň prispievajú tým, že vôbec môžeme existovať, pretože Pro verzia je náš jediný zdroj financovania.
Momentálne neexistuje žiadna verzia Pro pre iPhone. Kedy to môže používateľ očakávať?
O 4 týždne jaj:)!
Pohľad do budúcnosti - kde uvidíte Nooma za šesť mesiacov a kde za dva roky?
Do tej doby bude Noom v Nemecku rovnako známy ako Weight-Watchers a ľudia si uvedomia, že chudnutie môže byť zábava a že to nestojí veľa peňazí. Poisťovne preventívne odporúčajú alebo dokonca platia za Noom svojim členom.
Dovtedy budeme pôsobiť aj v niekoľkých ďalších európskych krajinách.
Susanne Wechsler z Noom Foto: Alexander Schneider
Ďakujeme Susanne Wechslerovej za rozhovor a prajeme ďalší úspech s Noom!