S rozumom chudnite - Praktická kniha Ronalda Pierra Schweppeho - Kniha Thalia
33 metód na každý deň
Ostatné formáty
ePUB (Riva)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
PDF (Riva)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
Objavte tajomstvo vnútornej a vonkajšej ľahkosti
Keď príliš vážime, nemôžu za to kalórie, ale náš prístup. Ak sme neopatrní a jeme na diaľku, automaticky jeme medzi jedlami príliš veľa, príliš rýchlo a príliš často. Preto zabudnite na všetky diéty. Prestaňte so sebou bojovať a dôverujte múdrosti svojho tela. Vypnite diaľkové ovládanie, prebúdzajte sa a rozvíjajte všímavosť pri jedle.
Pomôže vám 33 malých cvikov. Začať môžete dnes - napríklad ...
- oboznámte sa so svojimi emocionálnymi problémovými oblasťami,
- použite techniku zastavenia,
- Naučte sa, ako pozorné stravovanie funguje tu a teraz,
- urobte čokoládovú meditáciu.
Na to, aby ste sa oslobodili od stresujúcich stravovacích návykov, nepotrebujete páčidlo. Stačia malé impulzy. 33 cvičení v tejto knihe vás pozýva na jemnú a trvalú zmenu stravovania a životného štýlu.
Detaily produktu
| Brožovaná väzba |
| 128 |
| 21.08.2019 |
| Nemecky |
| 978-3-95814-295-4 |
| Riva |
| 21,4/14,6/1,3 cm |
| 212 g |
PAYBACK body
Detaily produktu
| Brožovaná väzba |
| 128 |
| 21.08.2019 |
| Nemecky |
| 978-3-95814-295-4 |
| Riva |
| 21,4/14,6/1,3 cm |
| 212 g |
popis
Objavte tajomstvo vnútornej a vonkajšej ľahkosti
Keď príliš vážime, nemôžu za to kalórie, ale náš prístup. Ak sme neopatrní a jeme na diaľku, automaticky jeme medzi jedlami príliš veľa, príliš rýchlo a príliš často. Preto zabudnite na všetky diéty. Prestaňte so sebou bojovať a dôverujte múdrosti svojho tela. Vypnite diaľkové ovládanie, prebúdzajte sa a rozvíjajte všímavosť pri jedle.
Pomôže vám 33 malých cvikov. Začať môžete dnes - napríklad ...
- oboznámte sa so svojimi emocionálnymi problémovými oblasťami,
- použite techniku zastavenia,
- Naučte sa, ako pozorné stravovanie funguje tu a teraz,
- urobte čokoládovú meditáciu.
Na to, aby ste sa oslobodili od stresujúcich stravovacích návykov, nepotrebujete páčidlo. Stačia malé impulzy. 33 cvičení v tejto knihe vás pozýva na jemnú a trvalú zmenu stravovania a životného štýlu.
Hodnotenia zákazníkov
- Otázky týkajúce sa nákupu +49 (0) 251/5 30 93 30
- Otázky týkajúce sa elektronických kníh a čítačky elektronických kníh +49 (0) 251/5 30 94 44
- Kontakt prostredníctvom e-mailu [email protected]
- Pondelok až piatok od 9:00 do 18:00
- Sobota od 9:30 do 18:00
- Zbierka v obchode vo viac ako 312 pobočkách
- Scan & Go v každej pobočke
- Doručenie kníh v rámci Nemecka zdarma
Máš otázky?
Spravodaj Thálie
10% uvítací poukaz na úvodnú registráciu (nevzťahuje sa na tovar spojený s cenou)
Právne oznámenie
Odoslaním tejto registrácie nám umožňujete pravidelne a bezplatne e-mailom a/alebo personalizovanými reklamami na externých kanáloch (napr. Prostredníctvom sociálnych médií) týkajúce sa tém súvisiacich s webovým obchodom Thalia.de (napr. Produkty, (pobočkové) propagácie). Súťaže), ako aj ponuky našich partnerov týkajúce sa produktov (vaše údaje nebudú poskytnuté týmto partnerom) a aby vás kontaktovali v rámci prieskumov spokojnosti zákazníkov. Informácie o tom, ako sa kedykoľvek odhlásiť z odberu noviniek a ako sa odhlásiť z prispôsobených reklám, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Registráciou vyhlasujete, že súhlasíte s ustanoveniami o predchádzaní zneužitiu a podvodu. Prečítajte si tiež naše pravidlá ochrany osobných údajov.
Pri zadávaní vášho záznamu sa vyskytla chyba. Skúste neskôr prosím.
* Vytlačená kniha: Predchádzajúce stanovenie cien bolo zrušené. eKniha: Dočasné zníženie ceny vydavateľom. Ceny vč. DPH a prípadne plus náklady na dopravu.
1) Cena platí iba pre registrovaných členov Thalia Premium, iba do vypredania zásob a iba počas propagačného obdobia.