Safa - Berlín, Berlín Zdravé chudnutie s najprirodzenejšou a najzdravšou formou stravovania na svete

metodológia

Som potravinárska technológia so zameraním na výživu a jedlo. Úspešne som tiež dokončil trénerské preukazy a fitnesu sa venujem aktívne už 7 rokov. Medzitým som prečítal veľa kníh a narazil som na Intermittent Fasting (IF). Môžem ti pomôcť schudnúť bez teba,
- každý deň jesť ryžu a kuracie mäso
- Počítanie kalórií každý deň
- museli každý deň míňať zbytočné peniaze
- Strach z toho, že sa stanete obeťou jojo efektu
-mať viac energie každý deň

najprirodzenejšou

skúsenosti

Som potravinárska technológia so zameraním na výživu a jedlo. Úspešne som tiež dokončil trénerské preukazy a fitnesu sa venujem aktívne už 7 rokov. Medzitým som prečítal veľa kníh a narazil som na Intermittent Fasting (IF). Môžem ti pomôcť schudnúť bez teba,
- každý deň jesť ryžu a kuracie mäso
- Počítanie kalórií každý deň
- museli každý deň míňať zbytočné peniaze
- Strach z toho, že sa stanete obeťou jojo efektu
-mať viac energie každý deň