Šalát z byliniek s kuracím mäsom, krevetami a talianskym dresingom invikoo

bielkoviny
52 g

byliniek

Kalórie
438 kcal

sacharidy
24 g

Vlákno
5 g

príprava

Kuracie rezne najskôr nakrájajte na kúsky, krevety olúpte a rezom na chrbte vyberte črevá.

Potretú panvicu potrieme olejom, zohrejeme ju na strednom ohni a kuracie kúsky najskôr opečieme zo všetkých strán 3 minúty. Vtlačte do nej cesnak.

Pridajte krevety, pražte 3 minúty, pravidelne ich otáčajte a všetko dochuťte soľou a korením. Potom zahrejte na miernom ohni.

Medzitým si nakrájajte zeler a uhorku na jemné tyčinky. Pomaranče filé nakrájame na malé kúsky.

Všetky zvyšné ingrediencie na dresing zmiešajte v miske a podľa chuti dochuťte soľou, korením, bazalkou a oreganom.

Na záver podávajte šalát z byliniek so zeleninou a pomarančom. Na vrch nalejeme dresing, mäso a krevety a podávame.