Šalát zo špagiet zo surovej cukety so slaninou - 10 minútový letný recept - recepty s nízkym obsahom sacharidov
Nízkosacharidový šalát, ktorý sa môže podávať ako príloha alebo hlavné jedlo. Šalát zo špagiet zo surovej cukety sa pripravuje rýchlo a ľahko z jednoduchých surovín. Chrumkavá cuketa, zrelé paradajky, čerstvá bazalka s dresingom z citróna a olivového oleja, dokonalá letná chuť. A nechýba ani slanina!
Dni sú teraz dlhšie, čo znamená, že leto sa rýchlo blíži! A minulé leto som sa snažil udržať svoj dom v pohode.
Ako teda môžem v lete ochladiť svoj dom? Okná majte zatvorené, keď je teplo, vypnite nepotrebné zdroje tepla a jesť studené jedlá.
Tento cuketový špagetový šalát je perfektný studený Nízkosacharidová miska na leto, pretože nemusíte zapínať rúru a ohrievať panvicu.
Každá táto porcia Šaláty s nízkym obsahom sacharidov sa skladá iba z 153 Kcal a 5 gramov sacharidov. Tento cuketový šalát vyhovuje obom Paleo- rovnako ako v Ketogénna diéta.
Tento šalát zo špagiet zo surovej cukety je vynikajúci a zdravý spôsob, ako si vychutnať recepty so surovými rezancami. Rýchle a ľahké s bežnými ingredienciami! Tento perfektný šalát na letné párty je in iba 10 minút pripravené.
Tento šalát s nízkym obsahom sacharidov je obľúbený v mojej rodine a dokonca ho miluje aj moje batoľa!
Suroviny na šalát zo špagiet zo surovej cukety
Tento recept na šalát Zoodles je vyrobený z 7 ingrediencií pripravené plus soľ a čierne korenie. Jednoduché ingrediencie sú:
- cuketa,
- Cherry paradajky,
- olivový olej,
- citrón,
- bazalka,
- Cesnakový prášok,
- slanina,
- soľ a korenie.
Tento šalát s nízkym obsahom sacharidov je vynikajúci spôsob, ako pridať zeleninu do svojho jedálnička.
Sú cuketové špagety s nízkym obsahom sacharidov? Áno!
Sú cuketové špagety keto? Áno sú!
Zelenina s menej ako 5 gramov sacharidov sa dá jesť pomerne voľne.
Je ťažké pripraviť špenát, cuketu, hlávkový šalát, uhorku, kapustu, špargľu a kel všetko v jednom Keto diéta prejedať sa.
Tieto sa nazývajú Keto zelenina zvážené. Napríklad 100 gramov surovej cukety obsahuje 3,1 g sacharidov, z toho 1 g vlákniny. Cuketa je úžasná zelenina, z ktorej sa dá pripraviť korenie aj dezert.
Vyskúšajte aj moje ďalšie chutné Cuketové recepty: