Šalátová misa s hlávkovým šalátom Batavia - lahodný, nízkokalorický pútač očí

Dobrá kuchyňa | Pečenie | Výživové trendy Kuchárske knihy

• Domov
• o nás
• Recepty
  • Kastróly a gratiny
  • Nátierky a džemy
  • piecť
    • Rožky
    • Pečivo a častice
    • koláč
    • Pizza
    • Súbory cookie a súbory cookie
    • Vianoce
  • Misky
  • Zákusky a sladkosti
  • Dips & Sauces
  • Ryby a morské plody
  • Mäso a hydina
  • raňajky
  • nápoje
    • Alkoholik
    • Mliečne nápoje
    • džúsy
    • Trasie sa
    • Smoothies
    • Vianoce
  • Zelenina a prílohy
  • Korenie, koreninové pasty a marinády
  • Počítajte kalórie
    • menej ako 100 kcal
    • menej ako 200 kcal
    • menej ako 300 kcal
    • menej ako 400 kcal
    • menej ako 500 kcal
    • menej ako 600 kcal
    • pod 700 kcal
    • pod 900 kcal
  • Jedlá zo zemiakov
  • low carb
    • Raňajky s nízkym obsahom sacharidov
    • Nízko sacharidový obed a večera
    • Šalát s nízkym obsahom sacharidov
    • Chvosty a nápoje s nízkym obsahom sacharidov
    • Nízkosacharidové polievky a dusené jedlá
    • Vianoce s nízkym obsahom sacharidov
  • Veľkú noc
  • cestoviny
  • Šaláty
  • Polievky a dusené jedlá
  • Sladkosti
  • Vianoce
• Tipy na nakupovanie
  • Proteínový prášok
  • Flavdrops/aróma kvapky
  • Mandľová múka
  • Náhrada cukru
    • Výrobky Xucker
• Knihy
  • Diétne denníky
  • raňajky
  • Počítajte kalórie
  • Knihy s nízkym obsahom sacharidov
  • Vonkajšia kuchyňa
  • Knihy receptov
  • Šaláty
  • Omáčky a dresingy
• Diétne nástroje a pomocníci
  • BMI kalkulačka
  • Vypočítajte ideálnu hmotnosť
  • Vypočítajte potrebu kalórií
  • Vypočítajte spotrebu kalórií
  • Kalorický stôl
• K stiahnutiu
  • Stravovacie plány
  • Šablóny Instagramu
  • Telo hodnoty
  • Šablóny receptov
  • Váženie kmeňov
  • Plány tréningu
• Kontakt

Farebná šalátová misa s listovým šalátom, farebnou zeleninou a syrom feta

Šalátové misy sú naozaj úžasné. Vizuálne veľmi pekné na pohľad, ľahké a podľa zloženia aj mimoriadne nízkokalorické. Táto šalátová misa so šalátom Batavia bola naozaj rýchla a chutná. Všetky ingrediencie jednoducho nakrájajte na malé kúsky a naaranžujte podľa želania do misky. Obliekanie na vrch a hotovo!

Či už si svoje ingrediencie naaranžujete vo forme pásikov, štvrtiek alebo čohokoľvek iného, ​​je úplne na vás. Tu si môžete veľa vyskúšať a byť kreatívni. To isté samozrejme platí aj o ingredienciách, všetko môže, nič nemusí byť 🙂 Moju bandu vždy potešia také krásne zdobené šalátové misy, čo ma samozrejme teší a servíruje dvakrát viac zábavy.

Šalátová miska - optický pútač očí - nízkokalorická a vynikajúca

Šalátová misa bohužiaľ nemá automaticky nízky obsah kalórií. Podľa toho, aké ingrediencie použijete, môžete z toho vyrobiť skutočnú kalorickú bombu. Bohužiaľ, všetka zelenina je nepoužiteľná, ak je šalát následne utopený vo vysokokalorickom dressingu. Úprimne povedané, rada som si kúpila dresing na ostrove Thousand Island a musela by som sa veľmi obmedzovať 🙂 Zvyčajne vyrábam iba jednoduchý obväz z octu a oleja, aj keď ten olej často vynechám, aby som ušetrila pár kalórií. Samozrejme, že nemusíte.

Ingrediencie na šalátovú misu sú tak úžasne všestranné. Toto je naozaj najjednoduchšia forma. Mimochodom, paradajky jem iba vo veľmi ojedinelých prípadoch, len mi nechutia, proste nechutia ako kečup 😀 Preto nikdy neskončia v mojom šaláte. Ale napríklad tuniak, jarná cibuľka, kukurica, všetky druhy šalátov, ryža, rezance, avokádo alebo cícer vám do šalátovej misy veľmi spestria 🙂

---