Šalvia ako všestranná liečivá rastlina Rady pre liečivé rastliny Schlüter
Už starí Egypťania vedeli o liečivých vlastnostiach šalvie. Pred viac ako tisíc rokmi bol šalvia obľúbená u vedcov a lekárov v Arábii predovšetkým pre svoju schopnosť zlepšovať duševnú výkonnosť. Tento efekt sa v súčasnosti skúma v medicíne s cieľom vyvinúť prostriedok proti Alzheimerovej chorobe. Rôznych 900 druhov kríkov nájdete takmer na celom svete, iba v Antarktíde a Austrálii nie je táto rastlina zastúpená. Skutočný šalvia, tiež známa ako liečivá šalvia, má pre medicínu mimoriadny význam. Pôvodne pochádzal z oblasti Stredomoria a odtiaľ sa rozšíril do zvyšku Európy.
Zaujímavé fakty o liečivom mudrcovi
Predpokladá sa, že mudrc si našiel cestu s benediktínskymi mníchmi z juhu cez Alpy do strednej Európy. Franský kráľ Karol Veľký odporúčal vysadiť liečivý ker v kláštorných záhradách.
1. Odkiaľ vzal mudrc svoje meno?
Názov šalvia je odvodený z latinského slova „salvare“ pre liečenie. Týka sa použitia liečivých bylín v medicíne. Celý latinský názov liečivého šalvie je Salvia officinalis.
2. Ako vyzerá liečivá bylina?
Najznámejšie sú listy šalvie šedozelenej farby. Sedia v pároch na stonke viacročnej rastliny oproti a majú predĺžený oválny tvar s miernymi hrotmi. Listy sú pokryté belavým páperím, ktoré im dodáva mäkký a suchý pocit. Rastlina sa zaraďuje medzi poloker, pretože v dolnej oblasti lignifikuje, na horných konároch však každý rok klíči odznova. Kvety liečivého šalvie môžu byť biele alebo ružové a sú vynikajúcou včelou pastvou.
3. Kde a ako zbierať šalviu?
Mudrc potrebuje teplo a slnko, pretože pôvodne pochádza z oblasti Stredomoria. V Nemecku sa preto vo voľnej prírode vyskytuje iba zriedka. Je pravdepodobnejšie, že rastlinu nájdete v chatových záhradách. Listy treba zozbierať skôr, ako rastlina začne kvitnúť od júna, pretože potom sú listy menej aromatické. Po odstránení by mali byť listy jemne osušené.
4. Môžete si sadiť šalviu sami?
Šalviu možno pestovať aj na slnečných stanovištiach v strednej Európe a možno ju pestovať aj v kvetináčoch na balkóne. Rastlina sa vysieva vonku od apríla alebo sa kúpi skoro v kvetináči. Pravý šalvia potrebuje suchú pôdu, ktorá môže byť tiež kamenistá a bohatá na vápno. Možno bude potrebné v zime chrániť rastlinu pred chladným vetrom a mrazom, pretože je na záhrade mierne pokrytá borovicovými konármi. Šalviu v kvetináči môžeme uchrániť pred chladom pomocou juty alebo ľanu.
5. Ktoré časti liečivej šalvie sa používajú v bylinnom lekárstve?
Listy sú v bylinnom lekárstve najžiadanejšou časťou šalvie. Zalejú sa horúcou vodou, niekoľko minút strmšie a potom sa dajú piť ako čaj alebo použiť na kloktanie.
Ako funguje šalvia?
Ako liečivá rastlina má skutočný šalvia široké spektrum aktivít, z ktorých niektoré sú založené na tradičných tradíciách alebo na moderných odborných znalostiach.
1. Účinok šalvie na ústa a hrdlo
V ľudovom liečiteľstve sa šalvia používa hlavne na zápaly ďasien, mandlí alebo hrtana, tlakové body na protézy, bolesti hrdla, zachrípnutie a iné zápaly v ústach a hrdle. Tu sa používa hlavne ako roztok na čaj alebo kloktadlo. Predtým, ako si zubné kefky našli cestu do kúpeľní, sa zuby často otruli lístkom šalvie, aby sa vyčistili.
2. Liečte choroby dýchacích orgánov liečivou šalviou
Niektoré zložky kríka sa môžu použiť pri chorobách dýchacích orgánov, ako je bronchitída. Napríklad pri astme môžu tiež inhibovať neurotransmitery, ktoré inak sťahujú priedušky. Známe šalviové cukríky sú osvedčeným prostriedkom na zmiernenie záchvatov kašľa.
3. Liečivá bylina na pokožku a proti poteniu
Liečivá šalvia sa tradične používa na prevenciu nadmerného potenia. Rastlina sa používa najmä na návaly horúčavy počas klimaktéria, ale tradične sa používa aj ako kúpeľ nôh pre spotené nohy. Z vonkajšej strany môže šalvia podporovať pokožku pri hojení rán a pôsobiť proti akné.
4. Liečivá bylina na trávenie
Šalvia lekárska môže mať priaznivý vplyv na trávenie a používa sa tiež pri gastrointestinálnych ťažkostiach. Pretože horké látky obsiahnuté v šalvii stimulujú trávenie a pankreas, pocit hladu klesá a stimuluje sa produkcia inzulínu. Šalviové prípravky sa dnes v ľudovom liečiteľstve používajú aj na chudnutie.
Aké sú zložky šalvie?
Rozmanité účinky šalvie sú spôsobené jej rôznymi prísadami.
Vedľajší účinok liečivého šalvie
Esenciálny olej zo šalvie má vysoký obsah tujónu, ktorý má antimikrobiálny účinok, ale je tiež považovaný za toxický. Je to neurotoxín a môže spôsobiť rôzne psychotropné účinky od halucinácií až po bludy. Obsah thujónu v potravinách je obmedzený a prípravky s šalviou lekárskou nesmú prekročiť maximálne množstvo 25 mg/kg. Z tohto dôvodu je otázne predávkovanie alebo dlhodobé užívanie šalvie. Šalviový olej by sa nemal používať všeobecne neriedený. Odporúčame poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom.
Právne oznámenie
Informácie na tejto stránke slúžia iba na informačné účely a nie sú vytvárané lekármi. Nie je nárok na úplnosť. Informácie, ktoré poskytujeme, nenahrádzajú návštevu lekára alebo lekárnika. Iba oni môžu urobiť odbornú diagnózu a pomôcť so správnym dávkovaním.