Samotné pár dní s paradajkami spôsobí výraznú detoxikáciu tela - National Critic
Kúra s paradajkami alebo paradajkovou šťavou môže byť mimoriadne prospešná pre chorých aj zdravých.
Okrem toho, že spôsobuje vážne čistenie tela, pomáha zvyšovať odolnosť voči chorobám a infekciám.
Podobné články
Paradajka (Solanum lycopersicum) je ovocie, ale v bežnej populácii sa používa ako zelenina. Výživný a remineralizujúci, obsahuje významné množstvo vitamínu A, vitamínu C, vitamínu K a antioxidantov (karotenoidy a flavonoidy).
Antioxidačné zlúčeniny v paradajkách majú ochranné účinky proti veľkému počtu druhov rakoviny, ako je rakovina pľúc, prsníka, endometria, pankreasu, hrubého čreva alebo prostaty.
Najintenzívnejšie sa študuje lykopén. Chráni pokožku pred poškodením ultrafialovým žiarením a pred rakovinou kože.
Ďalším hodnotným flavonoidom v paradajkách je zeaxantín. To môže zabrániť očným ochoreniam u starších ľudí, napríklad makulárnej degenerácii.
Ďalšími antioxidantmi, ktoré chránia zrak, ale aj sliznice pokožky a kostí, sú betakarotén, xantín a luteín. Znižujú tiež riziko rakoviny pľúc a ústnej dutiny.
Čítajte tiež - Liečba paradajkovou šťavou pomáha pri rakovine a nádorových ochoreniach
100 gramov paradajok poskytuje 21% odporúčanej dennej dávky vitamínu C. Aj tento vitamín pôsobí v tele ako antioxidant, zvyšuje odolnosť voči voľným radikálom a patogénom, ktoré spôsobujú infekcie.
Aj keď je to kyslá potravina sama o sebe, pri príchode do tela pôsobí zásadito.
100 g paradajok nám dáva 237 mg draslíka (a iba 5 mg sodíka), minerálu, ktorý pomáha udržiavať srdcovú frekvenciu a krvný tlak pod kontrolou.
Paradajky tiež obsahujú fosfor, zinok, mangán, železo, horčík, citráty, dusičnany a zásadité vínany.
Dr. Marc Bosquet tvrdí, že paradajky alkalizujú krv a môžu predchádzať chorobám, ktoré sa vyvíjajú v kyslom prostredí, vrátane infekcií.
Prečítajte si tiež - Jedzte paradajky každý deň - liečia veľa chorôb
Doktor Marc Bosquet odporúča 3-týždňovú kúru s paradajkami. Každý deň budú raňajky pozostávať iba z paradajok.
Na obed a večeru sa pred začiatkom jedla zjedia 2 - 3 paradajky. Počas tejto kúry si tiež môžete zvoliť určité dni, kedy sa budú konzumovať iba paradajky, bez ničoho iného.
Môžu sa jesť surové - ako také alebo sa môžu pridávať do šalátov alebo varené.
Dokonca aj semená vo vnútri paradajky majú výhody. Majú slizovitý povlak, ktorý „maže“ črevné steny a uľahčuje prechod. Koža alebo pokožka rajčiaka, ktorá je bohatá na celulózu, má podobný tráviaci účinok.
Paradajky odporúčajú odborníci na výživu najmä v strave ľudí, ktorí majú problémy s cholesterolom alebo telesnou hmotnosťou.
Prečítajte si tiež - Diéta na chudnutie s paradajkami - 2 verzie (+ menu)
Ďalším typom liečby môže byť vypitie pohára paradajkovej šťavy pred každým jedlom.
Na dosiahnutie pozoruhodnej detoxikácie tela sa odporúča piť iba jeden paradajkový džús najmenej jeden deň v týždni, bez iného jedla.
Paradajková šťava sa dá právom nazvať „rastlinnou krvou“. Je užitočné za nasledujúcich podmienok:
Vďaka svojim detoxikačným a regeneračným účinkom na tkanivo pomáha paradajková šťava ľuďom so zhrubnutou krvou, artériami, aterosklerózou alebo aterómom.
Nechajte si trochu paradajkovej šťavy a pre pokožku! Pleťovou vodou opláchnite paradajkovým džúsom a všimnete si omladenie tváre a čistenie pleti od čiernych bodiek.
Z listov paradajok môžu byť vyrobené zväzky, ktoré visia na miestach obývaných komármi, odpudzujú tento nepríjemný hmyz. Môžu sa použiť aj v prípade bodnutia komárom, pričom nimi jemne masírujete pokožku.
1. Výživa a vy, paradajkové výživové fakty: https://www.nutrition-and-you.com/tomato.html2. Marc Bosquet, Tomato, 500 prírodných receptov pre zdravie a krásu, vydavateľstvo Nicol, 2014, s. 94-95
Sledujte stránku CriticNational.ro na FACEBOOK.COM
Distribuujte naše články a pridajte sa do komunity. Ak máte tlačovú správu alebo správu, pošlite ich teraz na [e-mail chránený]