Sarah Ballantyne - Prístup Paleo zvráti autoimunitné choroby a uzdraví vaše telo, brožovaná väzba
Sarah Ballantyne The Paleo Approach: Reverse Autoimmune Disease and Heal Your Body, Paperback
Dovoz zdarma
kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei
Návrat zadarmo
Podľa obchodných podmienok
Skontrolujte balík
Prístup Paleo je vôbec prvou knihou, ktorá vysvetľuje, ako prispôsobiť stravu a životný štýl Paleo tak, aby došlo k úplnému zotaveniu. Prečítajte si ju a dozviete sa, prečo potraviny uvádzané na trh „zdravé“ - ako sú celozrnné výrobky, sója a nízkotučné mliečne výrobky - môžu prispievať k rozvoju autoimunitných stavov. Objavte, čo môžete jesť, aby ste upokojili imunitný systém, znížili zápal a pomohli telu samoliečbe. Zistite, ktoré jednoduché zmeny životného štýlu - spolu so zmenami stravovania - budú mať najväčší vplyv na vaše zdravie.
Nie je potrebné sa obávať, že „chodenie po Paleovi“ rozbije banku alebo bude vyžadovať príliš veľa času v kuchyni na prípravu špeciálnych jedál. Do Prístup Paleo, Dr. Ballantyne poskytuje odborné tipy, ako ľahko a ekonomicky uskutočniť prechod. Kompletné zoznamy jedál s každodennými stratégiami - ako dodržať svoj rozpočet na stravu, kde nakupovať to, čo potrebujete, ako čo najlepšie využiť svoj čas v kuchyni a ako sa stravovať - vziať všetky dohady o ukončení Paleo. Jednoduché stratégie úpravy životného štýlu, vrátane malých krokov, ktoré môžu znamenať obrovský rozdiel, vás prevedú najdôležitejšími zmenami na podporu liečenia.
Máte komplikovaný stav, ktorý si vyžaduje lekársky zákrok, lieky alebo doplnky výživy? Doktor Ballantyne vás tiež prevedie najužitočnejšími lekárskymi testami, liečbami a doplnkami (a tiež tými najkontraproduktívnejšími), ktoré vám pomôžu nadviazať dialóg so svojím lekárom.
Funkcie, ako sú tieto, robia Prístup Paleo dokonalý zdroj pre každého, kto trpí autoimunitným ochorením. Prečo trpieť o chvíľu dlhšie? Získať späť svoje zdravie Prístup Paleo