Sascha Ruefer (moderátor SRF) O strave - Schweizer Illustrierte

Moderátor hovorí o svojom stravovacom šialenstve

Najskôr by sa malo schudnúť iba pár kilogramov, potom čoraz viac: Sascha Ruefer považoval chudnutie za závislosť. Prvýkrát televízny muž hovorí otvorene o tejto ťažkej dobe.

moderátor

39-ročná Sascha Ruefer schudla v priebehu niekoľkých mesiacov 21 kilogramov. Športový komentátor je tým hrdý, pretože predtým vážil vo výške 184 centimetrov a vážil 102 kíl. Na druhej strane teraz vie, že pri chudnutí sa skrývajú „veľké nebezpečenstvá“, ako sa priznáva vo videorozhovore pre aktuell.tv.

Vlastne chcel najskôr schudnúť iba 7 kilogramov, ale potom čoraz viac. Nakoniec to bolo „ako choroba“, „ako paranoja“. „Dostanete skutočný psychologický problém, pretože každý gram sa pozeráte iba vtedy, keď jete a či nie je nejaký tuk.“ Týždne jedol večer iba kúsok ryby a nejaký šalát.

Jeho radikálna strava sa začala po moderovaní Veľkej ceny ľudovej hudby. Kvôli dobrým výkonom si myslel, že je teraz pripravený na medzinárodnú televíznu kariéru, a poslal prihlášku do Nemecka. Lovec hláv však neúnavne povedal: „Zabudni, praskneš vo švíkoch, si príliš tučná.“

Moderátor SRF má medzitým opäť svoje stravovacie správanie pod kontrolou - vďaka svojej partnerke Věre Schumacherovej. "Bál som sa, že moja priateľka zaklopala na stôl a povedala, že by som mal s tým kravinami prestať.". To bol dôvod, prečo povedať: Teraz je to skutočne hotové. ““ Odvtedy úplne zmenil prístup k životu a jedlu. Dva alebo tri kilogramy sa pridali späť, „ale cítim sa dobre“.