Schrothova kúra Schudnite pomocou suchého chleba a parných zábalov

Táto strava nie je vhodná na každodenné použitie a nemôžete ju robiť ani bokom. Radšej kvôli tomu choďte na kliniku.

schudnite

Schrothova kúra je klasika, ktorú vyvinul okolo roku 1820 vodič Johann Schroth. Malo by to prečistiť organizmus. Cieľom je len čiastočné chudnutie a na druhej strane prevencia chorôb spôsobených životným štýlom, ako sú vysoký krvný tlak, cukrovka, dna a artérioskleróza.

Princíp:

Schrothove kúry sú zvyčajne založené na štyroch pilieroch: strava, balenie, pitie na predpis, ako aj odpočinok a cvičenie.

To sa deje počas Schrothovej liečby:

✔︎ dáva studené, vlhké celotelové zábaly (Schrothove parné zábaly) - zabezpečujú dobrý krvný obeh a stimulujú metabolizmus, jedlo má nízky obsah bielkovín a nízky obsah soli - kúpeľné koláče alebo suché rožky, surové potraviny, krupica, ryža a varená zelenina,

✔︎ a dni pitia sa striedajú.

✔︎ Každý z troch suchých dní v týždni sa vypije menej ako pol litra tekutín, ako je čaj, polievka a víno. Nápoje ako džús alebo voda sú tabu.

✔︎ Na schválených kúpeľných klinikách je výživové poradenstvo súčasťou liečby.