Schudla 65 kilogramov - jednoduchým nákupným trikom!
Desiree sa konečne podarilo opustiť staré zvyky a zmeniť svoj život.
Desiree Huntová pri pohľade na váhu v roku 2012 vedela, že musí niečo zmeniť, a svietil na nej údaj „125 kilogramov“. Bolo 15. januára a tak ako mnoho ľudí na svete, aj mladá žena sa práve vrátila z prázdnin u svojej rodiny.
Ale počas celej svojej návštevy rodného mesta Winnipeg v Kanade sa Desiree vyhýbala starým priateľom. „Nechcela som, aby niekto videl, koľko som toho dal za sedem rokov, čo som opustil svoje rodné mesto,“ vysvetľuje v rozhovore pre časopis „Popsugar“. "Hanbila som sa za to, kým som sa stala. Bola som nezdravá, nešťastná a nešťastná."
Hanba a malátnosť zabrali
Ďalším zážitkom, ktorý formoval rozhodnutie Desiree prijať životný štýl, bola skutočnosť, že pri lete do Winnipegu takmer potrebovala dve miesta v lietadle. To bola pravdepodobne kvapka, ktorá rozbila hlaveň a zabezpečila, že Kanaďan chce niečo zmeniť.
Po niekoľkých dňoch strávených učením sa o prirodzenom chudnutí mení celú stravu. Rafinovaný cukor, múka, vyprážané jedlá, červené mäso a cestoviny sa postupne ukončujú a nahrádzajú zeleninou, ovocím a potravinami s vysokým obsahom bielkovín.
Geniálny trik v supermarkete
Jeden veľmi zvláštny trik, ktorým Desiree udržiavala stravovací plán a chudla, bola metóda, ktorú používala pri nákupe potravín. „Keď nakupujete, takmer úplne sa vyhnete stredným uličkám supermarketu,“ vysvetľuje mladá žena. „Všetko čerstvé jedlo je vonku v uličkách. Okrem toho by si mal kupovať iba veci bez prísad.“
Okrem zmeny stravovania začala aj prísny cvičebný program - najskôr doma, neskôr v posilňovni. Tak objavila svoju lásku k športu a kilá rýchlo začali klesať. Za jediný rok takto prirodzene a zdravo schudla asi 45 kilogramov.
Medzitým Desiree schudla cez 65 kilogramov a namiesto viac ako 100 váži iba 60 kilogramov. Dokonca pracuje ako osobná trénerka v posilňovni a konečne sa vo svojom tele cíti opäť dobre. Nebola to ľahká cesta, ale dnes hovorí: „Urobila by som to znova!“
Na Instagrame sa môžete čudovať úspechom Desiree vo fitness a chudnutí.
VIDEO: Top 10 príbehov o chudnutí: Takto to dokázali tieto ženy!
Prehliadač nemôže prehrať toto video.