Schudla 95 kg iba za 18 mesiacov Click

Britka Harriet Jenkins (25) sa stala Ženou roka na celom svete po tom, čo sa jej podarilo schudnúť 95 kilogramov za pouhých 18 mesiacov bez toho, aby sa uchýlila k operácii, informuje Daily Mail.

Pred rokom a pol vážila Harriet Jenkins 152 libier. Z celého srdca chcela byť učiteľkou, ale postava s nadváhou spôsobila, že jej nedôverovala.

„Nechcel som sa uchýliť k chirurgickému zákroku, aby som schudol. Dokonca som odmietol aj žalúdočný bypass. Keď mi priateľ navrhol, aby som sa pridal k skupine ľudí s nadváhou, ktorí chceli schudnúť, súhlasil som. “, povedala mladá žena.

Osem mesiacov robil všetko pre to, aby zhodil prebytočné kilogramy, ale výsledky sa prestali objavovať, pretože sa nemohol vzdať čokolády. Pred šiestimi mesiacmi však veci nabrali úžasný spád, keď Harriet minimalizovala sladkosti zo svojej každodennej stravy.

„Začal som sa zdravo stravovať. Moja strava pozostávala z rýb, vareného ovocia a zeleniny. Jedného dňa sme zjedli päť jedál. Po prvom týždni som schudla takmer tri kilá. Tiež som začal cvičiť a v prvom mesiaci som schudol cez 8 kilogramov. To ma motivovalo a pokračoval som v cvičení, aby som chudol rýchlejšie. ““, povedala mladá žena. Takto sa mu podarilo vážiť 57 kilogramov vo výške 1,76 metra.

---