Schudnite 10 kíl! Ako na to Ako dlho trvá Ako zabrániť neúspechu Prof

popis

Na tomto seminári získate všetky stavebné kamene, aby ste do troch mesiacov schudli asi 10 kíl. Nie je to ľahké, ale pre zdravé telo je to čoraz dôležitejšie: obezita otvára dvere k zlým náladám a chronickým chorobám. Môžete si však pomôcť sami! Naučte sa, čo je potrebné pre úspešné a trvalé chudnutie: zmena stravovania (lepšie ako hladovať!), Cvičenie (bez toho to nejde!), Vedieť, ako na to (ale iba pomocou vedomostí nič nedosiahnete), ako aj zvládanie vlastné pocity: Nič nejde proti sile pocitov. Preto si precvičte správne používanie pocitov na daný účel. Seminár vám ponúkne teoretické základy a veľa praxe.

trvá

Vstupné: 25 ?, znížené 23 ?, členovia Urania 21 ?