Schudnite bez diéty, rozvíjajte vedomie tela, zdravo chudnite

Dýchacia jóga/práca s energiou

schudnite

Dátum: so 12.06.2021
Trvanie: 1 týždeň (sobota až sobota)
Štart: 19:30 hod.
Miesto: MUTABOR, Schulstrasse 25, 17419 Seebad Ahlbeck
Cena: 540,00 eur

Pomáham stresovaným ženám, ktoré majú problém so svojím telom, ako sa môžu s vedomím znova spojiť so svojím telom.

Sobota 10:00 - 18:00
Nedeľa 10:00 - 16:00.

Cítite sa nejako nepríjemne vo svojom tele? Vaše telo vám už ukazuje reakcie a neduhy, ktoré so sebou nosíte už dlho. A tiež viete, že by ste mali skutočne niečo zmeniť. Ale doteraz si na to nebol naozaj pripravený. Ak ale skutočne niečo nezmeníte, stav vášho tela sa tiež nezlepší. Vy to tiež viete.

Už nečakaj a konečne začni.

Tu v tomto kurze sa naučíte budovať viac vedomia pre seba a svoje telo a rozvíjať láskyplné, vedomé vedomie tela pre seba.
Naučíte sa uvedomovať si telo a čestne počúvať jeho reakcie a podľa toho reagovať.

Urobte zo svojho tela priateľa.

Často jeme bez toho, aby sme pociťovali hlad. Jeme z nudy, stresu alebo z inej emočnej potreby. Vieme, že to nie je pre nás dobré, a napriek tomu nič nemeníme. Vkĺzneme do nárazového stravovania a snažíme sa uvoľniť nervy jedením, pretože naše emócie sú v bruchu. Naučili sme sa napríklad relaxovať pri dýchaní a meditácii. Jeme, aby sme upokojili naše emócie. K subjektu môžete pristupovať s vedomím. Ide o to chytiť koreň. Dozvedieť sa, že ste vládcom svojich emócii, a nie naopak.

Tento kurz vám poskytne veľa dôležitých poznatkov.

Čo so sebou?

  • Pero (Pracujeme s pracovnými listami.)
  • ležérne oblečenie
  • Podložka na spanie alebo veľká osuška
  • ak sú k dispozícii vankúše sedadla
  • strop
  • bunda

Podmienky účasti

* * * Registráciou na kurz súhlasíte s prijatím podmienok účasti.