Schudnite bez hladovania - Tempelhof

„To je senzačné!“ Ingeborg Mehner je šťastná. Všetci účastníci v minulom roku stratili celkovo 288,4 kg, 302,1 kg telesného tuku a 48 litrov nebezpečného tuku orgánov. Na základe týchto výsledkov si nová skupina vzala srdce a zaoberala sa tým. Počas kurzu sa veľa dozvie a dosiahne sa zmena stravovania. Tiež to, ako je možné do každodenného života ľahko zahrnúť trochu viac pohybu. "Je pre nás dôležité, aby sa účastníci neriadili iba váhou váh, pretože pri mnohých diétach strácate iba svalovú hmotu a vodu. Aj keď to na váhach prináša požadovaný výsledok, nebezpečný jo-jo efekt tu je Takmer nevyhnutné. Preto je dôležité nájsť v strave správny pomer bielkovín a sacharidov. ““

schudnite

Kurz využíva skupinovú dynamiku a umožňuje trvalú výmenu skúseností. To je dôležité, aby ste sa ho držali a zmenili svoje stravovacie návyky z dlhodobého hľadiska. “Heslo potom znie: Nepodliehajte starým vzorcom výživy. Na konci kurzu dostal a dokonca každý vybudoval cenné svaly a zbavil sa otravného telesného tuku.