Schudnite bez námahy - tak to funguje! Teraz k metabolickému centru - portál alternatívneho lekára
Redukcia hmotnosti, vitalita a viac energie - cielené a uvoľnené v metabolickom centre Waibl
Schudnúť bez námahy? - tak sa to robí!
Kvalita nášho života závisí vo veľkej miere od funkcie a výkonnosti nášho metabolizmu. Či už sú to problémy s koncentráciou, chronická únava, nízky výkon, nízka odolnosť proti stresu, prírastok hmotnosti, cukrovka 2. typu - veľa chronických chorôb a ťažkostí vyplýva z už neporušeného metabolizmu. U mnohých ľudí sa to čoraz viac dostáva do nerovnováhy v dôsledku vplyvov prostredia a nesprávneho životného štýlu. Príčiny sú zložité a mnohostranné.
Špeciálnou diagnostikou a účinnými metódami možno zviditeľniť príčiny a plánovať výsledky, aby sa zvýšilo zdravie, vitalita a energia.
Schudnite bez diéty a jo-jo efektu
Zdravé chudnutie funguje iba stimuláciou metabolizmu tukov a zvýšením ich spaľovania
Metabolizmus a hmotnosť spolu úzko súvisia. Aby sa prebytočné kilogramy ľahšie roztopili od bokov, je nevyhnutný aktívny metabolizmus a primeraný výdaj energie. To, ako dobre alebo zle pracuje váš metabolizmus, závisí menej od genetickej predispozície a viac od životného štýlu a vplyvov prostredia. Neaktívny životný štýl napríklad spôsobuje, že telo zastaví metabolizmus.
Meranie metabolizmu - rozpoznávanie blokov chudnutia a predvídanie úspechu
Zmeriame, ako dobre funguje osobný metabolizmus, pomocou merania metabolizmu E-Scan. Na základe získaných údajov môžeme vytvoriť individuálny výživový program. Náš koncept zdravia je šitý na mieru danej osobe, je ľahko použiteľný a implementovateľný a umožňuje po krátkom čase udržateľné výsledky.
Prevencia vyhorenia a boj proti starnutiu stimuláciou metabolizmu tukov
Cukor a tuky sa spaľujú alebo ukladajú v bunkách tela kyslíkom zo vzduchu, ktorý dýchame. K obezite dochádza, keď sa potravou dodá viac energie, ako sa spotrebuje fyzickou aktivitou. Ak sa spaľuje väčšinou tuk, stráca sa telesný tuk. Nadmerné spaľovanie cukru vedie k zvýšeniu telesnej hmotnosti. Je dôležité si uvedomiť, že spaľovanie tukov je lacnejšie ako spaľovanie cukru, pretože pri spaľovaní cukru sa vytvárajú voľné radikály. Organizmus ich tiež potrebuje, napríklad na ničenie napadajúcich mikroorganizmov alebo na podporu tvorby hormónov z cholesterolu. Ak sa však vytvorí príliš veľa voľných radikálov, poškodia sa bunkové membrány a bunkové elektrárne (mitchondria). Vyvíja sa oxidačný stres, hlavná príčina procesov starnutia a chronického vyčerpania. Okrem toho chudnutie nie je možné bez fungujúceho spaľovania tukov.
Schudnite rýchlo a zdravo - s tréningom kyslíkových buniek prispôsobeným vášmu osobnému metabolizmu
Cieleným tréningom kyslíkových buniek, takzvanou intervalovou terapiou hypoxiou a hyperoxiou, je možné podporiť metabolizmus tukov. Táto metóda zvyšuje spaľovanie tukov o 70% a aktivuje imunitný systém - jednoducho ležať, bez fyzickej námahy.
Pri chudnutí je obzvlášť efektívny vzduch so zníženým obsahom kyslíka. Vedecké štúdie ukazujú, že aj kontrolované vdychovanie horského vzduchu zvyšuje pokojový metabolizmus, a tým aj spotrebu kalórií, a zároveň obmedzuje chuť do jedla. Pretože kvôli nedostatku kyslíka musia mitochondrie pracovať viac. Tiež sa množia rýchlejšie a môžu produkovať viac energie. Okrem zvýšenej spotreby kalórií sa vo veľmi krátkom čase zvýši vytrvalosť a kondícia a udržateľne sa zlepší kvalita života.
Text:
Lisa Maas
Naturopat
Odborník na výživu
Športový vedec