Schudnite bez stresu! Dortmund-Juh

Kai Jeffery sa stará o účastníkov individuálne a kvalifikovane.
Foto: súkromné
nahral Antje Geiß

Rozhovor: Mestský úrad Stadt-Anzeiger hovoril s Kaiom Jefferym, terapeutom klinickej výživy (B. sc.) A trénerom fitnes.

Pán Jeffery, ako ste prišli do práce pre ľahký život?
Počas štúdia som chodil po mnohých klinikách a lekárskych ordináciách. Tu som spoznal medicínsky podporovaný program easylife. Výhodou easylife je, že ľuďom sa poskytuje veľmi osobná a intenzívna podpora, aby dosiahli a udržali svoju individuálnu pohodlnú váhu.

Čo musí urobiť účastník terapie ľahkým životom, aby mal trvalý úspech?
Je úplne jasné, že s čokoládou alebo chipsami nedosiahnete svoj cieľ. Súčasťou terapie easylife je permanentná optimalizácia metabolizmu vrátane úpravy výživy podľa individuálnych okolností. easylife tiež dlhodobo pomáha predchádzať povestnému jojo efektu.

Pomerne vysoké chudnutie zaťažuje organizmus?
Nie, keďže nejde o hladovkovú diétu a nevyžaduje doplnky výživy, telo nepríde o žiadne výživné látky. Telo funguje lepšie s menšou hmotnosťou, pretože sa mu uvoľňujú orgány a kĺby. Chudnutie uľahčuje život.

Prečo je terapia ľahkým životom tak dobre prijatá?
Zmena stravovania je ľahko vykonateľná, priateľská k rodine, vynikajúca. Nemusíte nič počítať a nepotrebujete žiadne špeciálne výrobky. Účastníci sa naučia vedome zdravo stravovať.

Prečo sa metóda easylife líši od všetkých ostatných diét?
Telu sa z dlhodobého hľadiska uľaví menšou hmotnosťou. Tu účastník stratí medzi 8 až 10% svojej hmotnosti v prvom mesiaci. Nový pocit tela vytvára väčšiu radosť z pohybu. Svaly sú zachované.
Čo by ste poradili ľuďom, ktorí nie sú spokojní so svojou váhou?
Jednoducho si dohodnite nezáväzný a bezplatný termín konzultácie. Nezáleží na tom, či má asi päť alebo 50 kíl.