Schudnite bez toho, aby ste sa vzdali; 5 hviezdičkový reproduktor

• Expresný výber
  • Reproduktory
  • Rečníci od A po Z
  • Komédia
  • zdravie
  • komunikácia
  • Umenie a kultúra
  • motivácia
  • Významní rečníci
  • Reproduktory
  • Šport
  • TEDx
  • Budovanie tímu a vedenie
  • Podnikateľ
  • predaj a marketing
  • hospodárstva a politiky
  • veda a technika
  • Budúce trendy a inovácie
  • Viac rečníkov

Riaďte sa vlastným biorytmom a chudnite uvoľnene

Časopis WUNDERWEIB uverejnil článok o 5-hviezdičkovom rečníkovi Patricovi Heizmannovi:

Uvoľnené chudnutie v organickom rytme

Aby sme dlhodobo schudli a boli štíhli, je dôležité, aby sme sa (opäť) naučili počúvať svoje telo. S hodinkami na jedlo od Patrica Heizmanna nájdeme cestu späť k nášmu prirodzenému pocitu tela. Hodiny hovoria, že sa nesmie jesť stále všetko a nie všetko vo veľkom množstve. Ak sa budeme riadiť týmto systémom, podporujeme náš metabolizmus a naše telo môže dodržiavať pôvodný biorytmus. Výsledok: Cítime sa zdravší, produktívnejší a šťastnejší. Odborník na výživu Patric Heizmann v článku vysvetľuje, prečo hrá čas tak dôležitú úlohu a čomu musíte venovať pozornosť pri výbere a zostavovaní jedál.

Prečítajte si článok tu.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Stefanie Voss

Obchádzač, expert na vedenie a komunikáciu

Plachtenie, tím, vedenie, komunikácia, rozmanitosť, zmeny, VUCA

Marcus Renziehausen

Expert na stratégie, podnikateľ, autor kníh

Úspech, motivácia, marketing a predaj, financie

DR. Jörg Wallner

Futurológ, riaditeľ pre inovácie a zmeny v 2b AHEAD ThinkTank

Trendy, inovácie, priemysel 4.0, digitalizácia, svet práce, budúca mobilita, rozvoj stratégie, implementácia stratégie

Patric Heizmann

Expert na výživu a fitnes

Zdravie, výživa, pohyb, zdravie chrbta, manažment zdravia spoločnosti

Tina Thörnerová

Motoršport, budovanie tímu, flexibilita

Dominik Neidhart

Profesionálny námorník, víťaz Amerického pohára

Plachtenie, tím, vedenie, vedenie, motivácia

---