Schudnite - diétne nápoje a prášky

Na uľahčenie chudnutia existujú rôzne prášky, ktoré je možné zmiešať s vodou alebo nízkokalorickými tekutinami (niekedy aj s mliekom) na prípravu diétneho nápoja.

Jedná sa konkrétne o zložené výživové koncentráty, tzv Diéty s receptom podľa pokynov odborníkov na výživu (regulácia stravovania). Počas diéty sú všetky dôležité živiny dodávané telu prostredníctvom diétnych nápojov, aby nedochádzalo k prejavom nedostatku. Ak sa však diétne nápoje užívajú dlhší čas, chudnutie by mal sprevádzať lekár. Diéty s umelou výživou sú vhodné na začatie diéty a na dlhodobé diéty kontrolované lekárom v osobitných prípadoch.

Pšeničná tráva

Prášok bohatý na bielkoviny na chudnutie sa odporúčajú popri diéte na chudnutie. Predchádza sa nedostatkom a odbúravaniu svalovej hmoty. Diétne nápoje bohaté na bielkoviny majú udržiavať metabolizmus aktívny. Výrobcovia však odporúčajú, aby ste sa pri diéte dostatočne pohybovali a cvičili.

Udržateľnosť sa týmito diétami zvyčajne nedosahuje. Úspech sa dostaví veľmi rýchlo, ak sa vykoná správne, ale keďže nejde o zmenu stravovania alebo správania, možno vo väčšine prípadov po diéte očakávať jo-jo efekt. Navyše sa po krátkom čase objaví pacientova strava monotónna a nastúpi neodolateľná túžba po tuhej strave. To spochybňuje úspešnosť tekutých alebo štiepaných potravín. Odborníci na výživu preto neodporúčajú tieto diéty.