Schudnite dojčením Otázka pre pôrodnú asistentku Martinu Hцfel

Mnoho z môjho okruhu známych hovorí, že dojčením veľmi rýchlo schudli a niekedy vážia menej ako pred tehotenstvom.
Koľko môžete dojčením mesačne stratiť? Je to zdravé? Čítal som tiež, že ak počas dojčenia chudnete, všetky škodlivé látky z tukových buniek sa dostávajú do materského mlieka a tým aj k dieťaťu?
To znamená, že si musím počkať, kým si prestanem zahryznúť, až potom môžem schudnúť?

otázka

podľa tanja4444 dňa 24.8.2012, 9:43 hod

Schudnite dojčením

To, či chudnete dojčením alebo sa svojej váhy držíte, závisí od vášho typu!

Masívne chudnutie je problematické, iba ak váha klesne pod váhu pred otehotnením!

Diéta počas dojčenia sa neodporúča - zmena stravovania a cvičenia však nie sú problémom.

Chcete, aby dojčenie bolo závislé od chudnutia?

Zdravím vás
Martina Hцfel

Schudnite dojčením

u mna to s kojenim a chudnutim nefungovalo. Ok. 1-2 kilá, ale nie viac. Skutočne to nešlo dole, kým som nebol úplne odstavený. Potom prišlo samo. Predtým nič nepomohlo. Skúste sa uvoľniť. Sú dôležitejšie veci.