Schudnite ihneď po Silvestri! To isté môže urobiť aj Anda Adam! Blog Oana Turcu

Je ešte pár dní a prežívame ťažký rok 2013, ale nie bez krásnych chvíľ. Život mnohých sa zhoršuje a spôsob, akým sa ľudia snažia cítiť radosť a krásu, prerušil mnoho rozmaznávacích dôvodov.

Ale Silvester sa blíži, však?

Aj keď sú roky komplikované, Rumuni NIKDY nepremeškajú šancu na plné jedlo. Obchody boli vždy rok čo rok plné.

Bude to Nový rok, budeme jesť dobré veci, viac ako obvykle, a po Novom roku si položíme otázku - ako rýchlo sňať to, čo nám ukazuje škála navyše?

A starý problém sa vždy vráti - aké dobré je hladovať, chudnúť, keď musíme viac a viac pracovať.

Hovorme napríklad o Anda Adam. Silná, úspešná žena, ktorá žije v komplexe, pretože má kilá navyše. Už viac ako dva mesiace konzumuje rovnaké štyri jedlá denne - mozzarellu, prosciutto, cherry paradajky a hovädzí vývar. A premýšľajte, či jej tento príjem potravy pomáha v nesmiernej fyzickej námahe, ktorú vynakladá nielen na pódiu, ale aj v posilňovniach.

Za akú cenu môže Anda vynaložiť toto úsilie? Za cenu svojej mladosti. Ale veci majú vždy svoj limit.

Je to moja rada pre Andu, ktorého obdivujem. Prečo neponúknuť zdravú stravu a neurobiť jednu jednoduchú vec.

Masáže. Denná samo-masáž, masáž v oblastiach, kde sa chce zbaviť prebytočných kilogramov. S Extra silný termo zoštíhľujúci krém. Ráno a večer, po sprche. Môže to robiť tri dni v týždni, ak sa vyberie do salónu, nezabudnite si však vziať krém.

Anda si zaslúži viac relaxu a menej obetí. Ako by povedala jej slávna pieseň: Stop! Pauza…

môže

P. S.: Vyhľadajte ma na Facebooku a nájdete mimoriadne silné prekvapenie.