Schudnite polievkou

Nakoniec som si myslel, že ak jete veľa (alebo len) polievku, že chudnete? lebo polievka nie je tuha strava atd.
Co si myslis? niekto má skúsenosti?

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Číry vývar
Takže keď si spomeniem na vývar z Klareru alebo hotový vývar, pretože v tých skvelých hotových polievkach od Maggi alebo niečoho podobného je veľa. aj keď sa pozri na kalorickú tabuľku na obale, ak sú v poriadku, jedz bez konca polievku; o)

jasný
Máš absolútnu pravdu!
Zmena stravovania má najväčší zmysel. Aj keď je to ťažké a pokušenie je veľké, najmä na Vianoce.

rešpekt
Prosím, povedz mi teraz, ako si to zvládol bravúrne. To sú takmer 3 kg mesačne! Naozaj úžasný. Mmm o 30kg menej za jeden rok by bolo super. Naozaj.
Akurát mi chýba správny tip od niekoho, kto má skúsenosti.

Polievka
Ahoj, sám sa snažím zhodiť iba 10 kíl a teraz som začal aj s „polievkovou diétou“. Moja priateľka zvládla za 2 mesiace 6 kíl. Je však dôležité, aby ste nielen jedli polievku, ale aby ste si aj sami robili veľa vecí so zeleninou a podobne! inak môžete rýchlo dostať nedostatky! Prajem veľa šťastia pri úspechu lg

Vďaka
Dakujem za odpovede.

Bohužiaľ ma to tiež neurobilo múdrejším, pretože každý hovorí niečo iné.
ale svoju „polievku“ budem skúšať ďalej

---