Schudnite polievkovou diétou Ern; fórum vzdelávacích programov

Člen od 13. 6. 2012
873 príspevkov (ø 0,28/deň)

Pred pár rokmi som schudla na polievkovej diéte. Polievka sa pripravovala z kapusty, papriky a paradajok. Bohužiaľ v priebehu rokov som zabudol na presnú prípravu a stravu. Kto si to pamätá a môže pomôcť.

Člen od 03/11/2006
4 734 príspevkov (ø 0,88/deň)

pozrieť tu http://www.novafeel.de/diaet/kohlsuppe-diaet.htm

Člen od 13. 6. 2012
873 príspevkov (ø 0,28/deň)

Ďakujeme vám za vašu rýchlu odpoveď! Už som googlil a teraz si pamätám presne. Bohužiaľ som teraz videl, že počas tejto diéty nesmiete piť alkohol a nerád chodím večer bez môjho pohára vína. Potom sa poobzerám po niečom inom!

Člen od 15. 10. 2006
252 príspevkov (ø 0,05/deň)

Člen od 03/11/2006
4 734 príspevkov (ø 0,88/deň)

@Pannepot: Nemám rád alkohol, ale neraz som počul, že pohár suchého bieleho vína by mal byť pre stravu dokonca prospešný .

Člen od 21. januára 2015
351 príspevkov (ø0,16/deň)

Člen od 13. 6. 2012
873 príspevkov (ø 0,28/deň)

@ garoa: Radšej nehádam! Zrejme ma veľmi dobre poznáš, odkiaľ?

Citát a odpovede

Člen od 12. januára 2007
1 218 príspevkov (ø 0,24/deň)

Poznám túto diétu ako „čarovná kapustová polievka“, existuje veľa receptov, všetky sú si veľmi podobné. Myslím, že samotná polievka je veľmi chutná a nie dietujúci môžu jednoducho nakrájať klobásu alebo pridať zvyšky rezancov, ryže, zemiakov.

Ale o vašom pohári vína večer: Každá diéta vám povie, aby ste sa vyhli alkoholu. Pri diéte s kapustovou polievkou skonzumujete denne pomerne málo kalórií. Ak si potom svoj pohár vypijete večer, určite to nebude mať negatívny vplyv na vašu stravu. 100 ml vína má medzi 70 a 90 kcal, v závislosti od odrody. Úprimne, ani to kapustu nerobí tučnou.

---